演讲者在发表讲话前，通过进行一些简单的运动为自己的打气，释放一部分紧张情绪。比如说跳跃运动，挥舞手臂，在走廊边慢跑边听音乐。在演讲开始前5分钟停下来，对笔记做最后一次简单的回顾。下面是分享给大家的关于大学生5分钟演讲稿，希望对大家有帮助。

大学生5分钟演讲稿一

只有经历地狱般的磨练，才能炼造出天堂般的力量。眉毛上的汗水与眉毛下的泪水，我们务必选取一样。大学是理想起航的地方，是青春绽放的营地。大学里需要的，不仅仅仅是一双幻想的翅膀，更需要的是一双踏踏实实的脚。一份大学生活规划，在此就显得尤其的重要了。高中时代的我们，都对知识怀抱着“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的精神。在逆境中力挽狂澜，在彻骨的严寒中，毅然突出重围，绽放在凛冽的寒风中。而在大学里，我们似乎要忘了，辛勤耕耘，风雨兼程，事在人为，自会天道酬勤，百川归海，的道理。

青春是刚猛的，脆弱的，柔软的，丰盈的，明净的，忧郁的……但同时也是笨拙的。一份大学生活规划，让我坚定了大学生活的信心与目标，让我从此告别了因为青涩而不堪重负的日子，就让我们沐浴着酷烈的阳光，和暴虐的风雨勇敢的成长吧。
 

大一:完成主角转换，探索新的生活
 

大一的我们，刚从紧张而沉闷的高三生活中解脱。在洋溢着喜悦与好奇的同时，内心深处还是不可避免的有一丝恐慌与茫然。如今，已经没有班主任那恨铁不成钢的眼神，家长那“喋喋不休”的教导了。但是一个人总要走一些陌生的路，看陌生的人，听陌生的歌。
 

此刻，我们要铭记，蛹能脱困于茧，自有一番天地供它翩跹。大人们常说，进入大学就一只脚踏进了社会，要对自我负责，自我的大学负责。从一个只管高考的学生，转换到有担当的青年，需要我们每个人对生活无尽的热爱，对未来无尽的向往。太极分阴阳，世道分正反。大学在给初来咋到的我们带来了对生活微妙的恐慌与茫然的同时，也给我们带来了无穷的新鲜与好奇。大一在时间上相对宽裕，我们就应在对大学生活的探索中学习，在掌握好学习的同时，用心参加学校，系里组织的活动。充分利用大一的空闲时光，开拓创新，张扬青春，发展个性。学业方面，思考是否修双学位，提前做好准备。锻炼自我的潜力，抓住天赋，找准梦想，默默地奋进，才是获得掌声的先决条件。

大二:自我定位，承前启后

    大二要面临许多专业方面的考试，放松散漫就渐渐的成为奢侈了。日渐成熟的我们就应回顾总结大一的弯路，与挫败。收敛张扬，因为，真正的成功，不见得就张扬。将过去的挫伤，化成前进的动力，鞭策自我，磨砺自我，证明自我，实现梦想。把大一时模棱两可的梦想清晰化。就像歌德所说的:“把精力集中在有价值的东西上，把一切对你没有好处和你不相干的事情抛开。”根据自我的潜力，正确的定位。切记，梦想离得实际越远，摔的就越重。继续做好大一做的至今仍然有益的工作。提升自我的思想与境界，俗语有云:源静则流清，本正则末茂，内修则外理，外端则形长。稳抓基础，沉淀自我，做好向大三平稳过度的准备。参加有益的社会实践活动，累计知识，体贴父母。心底的那份完美是父母一辈子操劳而累弯的脊柱所构成的一道弧线像彩虹一样美丽。

    大三:宁可笑着流泪，也不哭着后悔。

以前被一句普通的话所感动:只有在没有人涉足的地方，甚至是泥泞中前行时，才会留下深深的足迹。大三的我们就应更加深刻的体会到“懦夫哀叹昨日，懒汉坐等明天，强者征服这天”的道理。此刻的埋怨只能让我们永远的生活在怨恨与落魄当中，在此时追求梦想已经是义务了，用我们强大的信念做支撑，再付出百倍的努力，平凡的我们必须能取得成功，创造奇迹。来到大三，我们的另一只脚也将迈如社会，学习依然是作为一个学生的首要任务。如今，考研已成为趋势，大三的时候，我们也该全身心的投入考研的备战当中。主动加深对专业课的认识，用心表现自我，将两年的的积累慢慢释放，大胆提出自我的见解及创新，注重培养自我独立解决问题的潜力。了解社会动态，以便更好的选取出路。树立“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的精神。

大四:奋力起航，扬帆千里
 

所有的辉煌都不是一蹴而就的，无论此刻的我们将何去何从。行者无疆，大道无痕，即使身后留下的只是深深浅浅已然不清晰，我们依然行走在消逝中，消逝在行走中。永远也不会停止。我的大学就像一把伞，撑了很久也不肯收，是你，我的大学，风雨无阻的陪伴我走过每个花开花落，每一个寒冬酷暑。

在学业即将结束的时刻，我们就应淡定的应对那最熟悉的陌生人:社会。时刻警醒自我，机遇偏爱有准备的头脑，为自我制定进入社会以后的第一个5年计划。回顾总结整个大学旅程，秉着“外物围我千万重，我子岿然不动”的心态，应对社会上的各种诱惑。用心应对毕业后的生活。

大学生5分钟演讲稿二

尊敬的老师、亲爱的同学们：
 

大家好!我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。
 

这天的这方舞台只给了我百秒的时间，但是，大家必须都注意到了，刚才，我用了将近10秒的时间整理了我的衣装，并十分郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但这天，我选取了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。
 

我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”那就是挖掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到更好。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你必须记得翻好你的衣领。
 

我们铭记着那些真正的伟人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不能够做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”那就是讲究小节中的小节，用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处，把小节的优雅诠释到完全。就比如，一会儿，当这场比赛结束的时候，请你必须记得谦让周围的人，有序地离开。
 

刚才，我的同学提醒我时间快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成就这最后小节中的大德——
 

谢谢大家。
 

大学生5分钟演讲稿三

尊敬的老师、亲爱的同学:
 

大家好，我演讲的题目是《我的大学生活》。
 

还记否，在高中时，为了考上一所大学，老师教育我们必须要吃苦。此刻吃苦，上了大学就好了。不明白还有多少人记得:我们的十二年寒窗，有些甚至还不止十二年。我们在这些年，尤其在高中，我们忘我，曾挑灯夜读过，曾在父母、同学或默默地哭过??那一段艰辛的日子啊，令人难忘。
 

高考过后，仿佛一切都解脱了。我们能够去谈恋爱、能够去KTV唱歌，父母也不再像高中时那么的要求严格，我们能够包夜上网了。直到上了石河子大学。作为一个疆外人，我深深的记得当我看到戈壁时的苦闷，记得入石河子的兴奋，看到石河子大学的快乐。从入学以后我就开始新的生活了——大学生活。
 

入学不久，很快就在老师的帮忙下和军训下习惯了新疆的作息、大学生活。感受最深的就是我们能够有自我的时间了，我们能够学自我想学的知识，做自我想做的事。我们能够在大学的大部分空余时间里，参加一些社团、学生会、比赛，让自我成长。感觉大学给了很好的一个锻炼或展示我们的舞台。当然，我们也有时间能够做自我想做而没有做的事，比如打工赚钱，我们能够体会到父母赚钱的辛苦;旅游，到自我想去的地方，感受该地的风景民俗;能够做一些调查研究，提高自我的潜力，树立对社会的职责意识，认识社会，为以后改造社会打下坚实的基础。
 

当然，成长是甜蜜的，也是痛苦的。我们在成长中不断认识到社会现实，认识到社会并不像我们想象的那么光明。我们不明白自我未来的路，不明白我们将走向何方。所以，我们开始迷茫，开始不知所措。我们有的同学开始迷失自我，失去自我;有的同学不明白自我所学的专业有啥用;有的同学甚至走入堕落而不能自拔，开始迷上游戏等一些具有刺激性的活动，忘了学习。而，这时我们的父母不在我们的旁边，我们需要自我拿主意，我们需要自主。同时，我们也开始认识到只有透过自我的努力，才能在以后找到一份自我想要的工作，才能找到一个自我想要的生活。

前途是光明的，道路是曲折的。事物的发展是透过他自身的辩证否定实现的。事物都是肯定方面和否定方面的统一。当肯定方面居于主导地位时，事物持续现有的性质、特征和倾向，当事物内部的否定方面战胜肯定方面并居于矛盾的主导地位时，事物的性质、特征和趋势就发生变化，旧事物就转化为新事物。否定是对旧事物的质的根本否定，但不是对旧事物的简单抛弃，而是变革和继承相统一的扬弃。事物发展过程中的每一阶段，都是对前一阶段的否定，同时它自身也被后一阶段再否定。
 

经过否定之否定，事物运动就表现为一个周期，在更高的阶段上重复旧的阶段的某些特征，由此构成事物从低级到高级、从简单到复杂的周期性螺旋式上升和波浪式前进的发展过程，体现出事物发展的曲折性。否定之否定规律的表现形态是多种多样的。它告诉人们，事物的发展道路不是直线式的而是曲折的，只有依据事物发展的这种辩证特征，端正我们的认识并去指导实践，才能使主观思想贴合客观事物的发展逻辑，防止思想认识的直线性。因此，在实践活动中有时为了前进而后退，为了走直路而走弯路，这是合乎事物的辩证过程的。螺旋式的发展证明，事物发展的总趋势是前进的、上升的，不是周而复始的往返循环。事物的曲折、倒退是暂时的，它的总趋势、总进程是改变不了的。这个哲理，总结了我的大学一年级，也将总结我的大学生活。
 

我对未来又充满了信心，我会不抛弃，不放下。重拾梦想，找到自我。这个社会信仰很重要，大学亦是。有梦想才不会迷失自我，才会有努力的目标和方向。生活是一种态度，我们只有怀着用心的心态，怀着炽热的心，努力进取，才会即实现了自我的价值，又快快乐乐的度过大学生活。同时我也要认识到道路是曲折的。做好受挫折的准备，永不言弃。要成其大志，“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。能够说古之大将者，现之成功者，无不例外。失败乃成功之母。爱迪生发明灯泡时，实验过很多种材料当作灯丝，都没有成功，但在最后最后找到了钨丝，获得了举世瞩目的成就。邓小平以前三起三落，一度很受重用，但在文革时期被贬为庶民，而仍然在78年重新等上政治舞台，开辟了改革开放的道路。居里夫人经过无数次失败最后提炼出了一克镭。达尔文的日心说是战胜了无数的反驳之后最终确立的。他曾被当时的教会讽刺为猴子变来的，贝多芬耳聋了还创作了很多著名的乐曲。还如:肯德基的创始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的军人，退伍后他身无分文，每个月的生活只能靠政府发的补贴金来维持。山德士有一个炸鸡的秘方，他决定向各大食品公司推荐他的秘方，但每家公司应对这一个衣衫褴褛的人都拒绝了。经过1001次的努力，他最后被一家食品公司认可。在而后短短的一年半之内，他开了三百家连锁店，受到人们的喜欢。是什么使他成功的呢?是一次次失败后他都不放下。为什么他不放下呢?因为他坚信失败是成功之母。
 

我的大学生活有甜蜜和痛苦，我会在甜蜜中享受，痛苦中成长的。或许这也是人生吧!
 

谢谢大家!
 

大学生5分钟演讲稿四

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
 

大家好!青春，一个多么完美而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。
 

而职责，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯以前说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是职责。”没错，职责是冰冷的，约束的。
 

人们总难以将青春与职责联系到一齐，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，陈独秀说过：“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的职责。
 

青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女，由于沉迷网络，而荒废学业，最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否明白：浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。他们不担当起青春的职责，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途!
 

青春的脚步如行云流水，生活的道路靠我们探求。莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。
 

是否记得1919年的5月4日在民族危亡的关头，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任，他们用青春，扛起了救国家于水火的重任。往今来，多少仁人志士为了“职责”二字，用青春，用热血，用生命去履行，去扞卫。同样青春的我们，如今的任务便是好好学习，如今的职责便是把国家建设得更加繁荣富强。
 

青春不是游戏人生，它是用心进取，不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。
 

青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。
 

同学们，青春是一道美丽的风景线!虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的职责，让我们的青春年华承担职责，我相信我们将永远拥有这份美丽。
 

谢谢大家。