跟女友分手了怎么挽回？分两步。要是说没有什么原因，有可能是她不愿意说，你要死皮赖脸的不要同意分手，也许软磨硬泡之后就可以了。要是说了原因，你首先要道歉，然后说好听点的话，和作出保证。
 

说好话。如果她还是不原谅的话，你还是要对她好点，一个星期内都说好话，每天都要打电话什么的哄哄她，反正就是要让她开心，多说好话。如果她真的伤心欲绝的话，那就没有办法了，只有说再见了。

回忆。做一些曾经你们一起经历过得事情，比如逛过的那条街啊公园啊，吃过的哪些餐馆啊，最好是刚开始恋爱的地方和事情，因为这样她才回记得清楚点。附加一些感动的话语，让她痛苦流涕的就更好了。
 

抓紧机会。首先不要在电话里面同意，至少也得约出来见面，因为这样你或许还有机会，这一次机会就要抓紧了，不要放掉，在她有一丝感动的瞬间不要放过，加把劲让感情再泛滥一下!接着抱着她，说些肉麻的话。应该就可以了吧。

挽回前女友的方法一

很多人都是“思想的巨人，行动的矮子”，每天咨询分手后复合问题的朋友占得比例很大，但是我做出方向性的指导后，真正能落实到实处的人很少，这大概能解释为什么很多人觉得挽回一个人很难，那我相信一定是你没有脚踏实地去践行，以至于错过了很多时机。
 

如果复合时，你还是从前的你，那“绝情”的她肯定不会回头，即使最好的结果是她终于被你苦苦哀求得心软，同意复合，那从过往的经验来看，你们复合后依然会面临“再分手”的困境。多数人分手后的复合不过是缺乏安全感，急需恢复这种难以适应的不亲密关系，毕竟对方的存在已经成了习惯，以为重新开始仅仅需要几句话就能解决，那现实情况肯定不会这么美好。
 

若联系方式，微信、电话、qq等都没有拉黑，那么可以写完道歉信之后，通过微信或短信的方式告诉对方。然后再亲自登门道歉，当然这个过程中最重要的是不能过度暴露自己想要挽回的需求，并且要满怀诚心。
 

很多人在挽回过程中，因为对方的一次冷言冷语就失去了耐心，然后就直接放弃。可是，你要知道，一旦对方提出分手，说明你们之间的感情已经出现问题，需要时间去修复，所以她的态度暂时比较冷淡是可以理解。

挽回前女友的方法二

如果以前你的脾气不好，总是将情绪带回家，那么，在分开的这段时间，正是学习和成长的好机会;如果你以前形象不佳，那么可以这段分开期间改变自己的形象。总之，要以形象去对她形成二次吸引，达到挽回的目的。
 

两个人在一起，并没有一定的对错，只要不是涉及到原则性的问题，那么退一步又何妨呢?还有，在吵架的时候，切记莫要口无遮拦，这样听者有意，说者无心，一句简单的话，就足以将一个人拉入黑名单中，还会深深伤害别人。
 

明白女朋友的心理需要，两个人在一起相处日久，必然会有深情厚谊。然而因为每个人的成长环境不同，人生观、价值观及行为习惯也有差异。当一方不能容忍另一方的时候，一方就会提出分手。
 

当女朋友提出分手的时候，至少有一点你要清楚，你不能满足对方的心理需要。处于恋爱阶段的女孩子都极易情绪化，希望自己的男朋友忠诚，体贴，有担当。稍有不顺，喜欢闹下公主脾气，以此来检验下男友是否真的爱自己。所以，如果你不了解女朋友的心理，对待女朋友太较真，就会掉入对方的情感圈套，以假当真呢!

挽回前女友的方法三

分手之后，若要挽回女友，能够做到这几条，可以增加你的挽回几率。挽回，并不是去修补以前残破的感情，而是跟同一个人开始一段新感情。因此，挽回成功之后，要学会如何去经营和稳固两个人的恩爱时光。
 

很多人在挽回过程中，因为对方的一次冷言冷语就失去了耐心，然后就直接放弃。可是，你要知道，一旦对方提出分手，说明你们之间的感情已经出现问题，需要时间去修复，所以她的态度暂时比较冷淡是可以理解。
 

当你喜欢上你的女友，并且开始爱上她的时候，她感觉到了，知道当她需要你的时候，你总在那里。如果在你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你。所以，要想重新获得她对你的兴趣，你就得让她明白：你已经准备好接受一段新的感情。那可能会让她吃醋，但也能拉回她对你的个人魅力的兴趣。
 

挽回前女友不要太在意她的需求。让你自己对她若即若离，这表示你现在拥有了新的生活，一种不再依赖于她的新生活。不要等着她给你打电话，享受你的自由。那么，你会惊讶地发现自己如此快就能听到她说的某些话。