男女之间谈恋爱的时候，往往容易产生一些摩擦，此时若是不能得到有效的沟通，恐怕会影响到俩人感情的增进。不少女性在与男友交往的过程中，发现彼此有些问题很难沟通，不知道如何进行深一层次的交流，对此她们烦恼不已。那么，和男友聊天没有话题怎么办呢?
 

1.产生矛盾和问题，需要彼此先冷静下来。如果俩人在交往的过程中出现了闹别扭、闹脾气，甚至发生矛盾的时候，请记得要先让彼此冷静下来，不要一味争吵下去，而没办法听进对方的解释。吵嘴和冷战，只会让人更加冲动而无法可观看待事实。这个时候不适合交流，而应当给彼此一个冷静思考的时间和空间。
 

2.冷静期间，要学会换位思考。如果你只懂得跟男友诉说你的要求，这不叫做沟通和交流，你只是想让男友明白你的想法，或者想让他如你所愿罢了，你此时可能关心的仅仅是你自己能不能达到目的。此时你应该学会换位思考一下，看看男友到底是怎么想的，怎么看待问题的，并学会可观看待你所提出的要求和问题，是不是真的合理。
 

3.当冷静后再次沟通时，要抓住问题的关键。跟男友再次就某个问题或者小插曲沟通时，要记得实事求是，对事不对人，不要去翻旧账。记住，你现在是要跟男友一起解决问题，你要抓住的是目前这个问题关键是要怎么解决，而不是说着说着又翻出其他的问题来了，这样有点无理取闹，而且也会让事情和争吵变得无休止，对解决目前的问题根本无济于事。

4.在交流过程中要学会先肯定对方，如果你一味的抗拒对方的说辞，不愿意听进去，那么是无法实现双方的有效交流的。此时你要学会先让对方好好地表达自己的想法，其实有的时候男友跟你沟通不到一处，不是他们不愿意听你的，也不是他们不愿意达成你的要求，而是他们也想表达一下自己的看法，然后再跟你好好协商。所以，不如先给他们一个表达自己的机会，若有合理的地方，记得好好地肯定他们，这样你才能够更好的与之沟通、交流下去哟。
 

5.在平日的沟通中尽量明理懂事一些，平时跟男友相处时，可以聊一聊彼此的工作和生活、家人、朋友等，如果有一些小事情你觉得不满意的话，也千万不要老跟男友怄气，这样不仅你心情不好，对方也会感觉郁闷，对你们俩的发展真的是没有任何的好处哟。所以尽量在俩人相处时，显得亲密一些，温柔懂事一些，这样他才更愿意跟你打开心扉，聊一聊深层次的话题什么的。
 

6.适当地跟男友撒撒娇也蛮好的，很多男人都是比较大男人主义的，喜欢自己的女朋友偶尔跟他们撒撒娇什么的，这样可以满足他们大男子主义的心理，也让他们觉得自己作为男人的尊严获得了满足。所以，如果你想让对方办什么事情，请尽量以撒娇的方式提出来，而不是以责怪或者命令的语气跟对方表达，这样获得的效果会更好哟。
 

怎么让男朋友经常主动联系我们

1.有共同感兴趣的事情：男朋友和我们聊天，如果有彼此感兴趣的东西，他愿意和我们讨论，主动来找我们的几率、时间就会增多，比如男生都喜欢的网络游戏。
 

2.告诉他我们的感受：有时候男生也不一定在意这个东西，我们可以告诉他，我们很想他，希望他有时间的时候都找我们聊天，我们很喜欢和他进行聊天。
 

3.约定固定聊天的时间：当然有的时候，我们可能白天要上班，没有什么时间去聊天，或者对方男朋友没有空，我们可以约定说每天下班之后，每天晚上进行聊天。
 

4.找到可以持续聊天的话题：什么叫做可持续的话题呢，比如每天就只是问吃饭没，睡觉没，就不够持续，一起讨论最近看的电影，讨论一起玩的游戏，就可以聊很久。
 

5.不要有过分的要求：有些女生的要求不能太过分，比如我给你发的消息，一分钟之内必须要回我，万一男生在开车，男生在睡觉在洗澡，是无法做到的。
 

6.偶尔主动一下：当然我建议大家和男生联系、恋爱的时候，不一定每天每时每刻都要男生主动，偶尔我们主动一次也没有关系，相信男生也会感觉到意外和惊喜。
 

如何改善和男朋友聊天无感

1.充实自己，每天通过不断的阅读新的知识和新闻，多读书，多看报，让自己时刻紧随时事，这样子聊天的时候就不会因为缺少话题而感到无聊。
 

2.设想一些情节，可以通过设定异想天开的情节来进行话题，通过天马行空的想象以及二人的一起探讨也会使聊天变得有趣起来。
 

3. 可以故意和他唱反调，不管你的男友说什么，都提出相反意见，这样他就被迫重新考虑他的意见了。
 

4.让他告诉你一些你不知道的东西，可以是关于他自己的，也可以是你不知道的一些事情或者冷知识。不论是什么，你都会学到一些新东西的。而如果你想要做得更具体一些，可以让他告诉你一些你不知道的爱好。怀旧在这种情况下也是不错的选择。
 

5.讨论未来，可以讨论一下你想在未来某一天做的事——也许你想要要去希腊旅行，想要演一出话剧，想写一本小说，或者想在船上生活。问问他都有哪些梦想。
 

6.可以一起玩个游戏，可以一起玩桌游，也可以一起玩网游，或者打电脑游戏。如果你们在游戏中是竞争关系，你可以在玩的时候语气稍显不敬，故意刺激他。而如果你们是同一队的战友，那么你们就可以讨论游戏技巧和游戏内容。
 

和男朋友没有话说怎么办

1.自己主动点：和男友没有共同语言，有可能是自己的男友比较内向，腼腆，看到女生就不知道怎么说话了，紧张，要是这样的话，那女生可以主动点，不要总是在思想上认为，男生必须主动，女生外向的话，那就多找些话题聊，有话题了，就有话说了，两个人都不主动，都特别内向，腼腆，那自然就会冷场了。
 

2.先网聊：两个人在现实中没有话题聊，没有共同语言，也有可能是见面了，就会感觉不自然，想说的不知道怎么说了，也不知道该说什么，都等着对方先说话，不太了解的情况下，不妨先进行一下网聊，在网聊中，就没有了心理的那种压制感，想说的话都会说出来的，聊的时间长了，彼此有了深入的了解了，熟悉了，就会慢慢好起来的。
 

3.时间短有顾虑：两个人本来就是不同环境生活的人，本来就是谁也不认识谁，不了解谁，彼此走到一块，就是一个互相了解的过程，刚开始自然都会对彼此有所戒心，不会把内心想说的话都说出来的，还会担心说多了话，会说错话，交往的时间短，就会有这样那样的担心顾虑，时间长了，彼此了解了，有感情了，自然话题就多了。
 

4.时间长都这样：和男朋友没有话讲了，也可能是交往的时间太长了，彼此都太了解对方了，熟悉了，很多事情不用和对方商量就知道该怎么去做了，相处的时间长了，感情也回归到了平淡，各自的心里都开始了对工作的重视，忽略了和对方的交流，就会感觉没有话聊了，这很正常，如果感觉到不舒服，两人可以坐下来，谈谈自己的感受，让对方顾忌一下自己感受，就会好的，改变这一情况的。
 

5.平时多交流多接触：两个人没有共同语言，没有话说，很多的时候是两个人处于长时间的分开导致的，平时也不互相聊天，你干你的工作，他做他的事业，都只顾忙工作，忽略了相互之间的沟通交流，长时间的不交流，不接触就会感觉有点生熟了，在平时不能只顾着忙工作，还是要勤于沟通交流，互相关心的，平时交流的多了，到了一块才会有话说。
 

6.学学经验：两个人没有共同语言无话可谈，可以多学习一下如何和他人沟通交流，学习一下交往技巧，沟通技巧，提高自己和他人的沟通能力，平时两个人也可以多约会，看看电影，逛逛街，吃吃饭，这样就有了聊的话题了，聊聊电影内容，聊聊自己喜欢什么等，心理放松了，就会发现还是有话题聊的。