怎么挽回男人？如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间;若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。
 

如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意;如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。

不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。
 

有的时候男友跟你提出分手，也许不是你这个人不好，而是你的生活太一成不变了，一点吸引力都没有。男人有的时候也害怕自己的生活会变成一潭死水，所以他们希望能够在生活中遇到一些意料不到的惊喜。如果你能够尽量让你们的爱情保鲜，让你们的生活时不时的来点浪漫或者小惊喜，兴许你又可以继续勾起男友的兴趣了哟。

挽回前男友的方法一

在沟通和交流之后觉得彼此的感情还是很深厚，只是在磨合的时候出现了写问题，那么两个人觉得还可以继续交往下去，那么可以尝试着去挽留这段感情，不要觉得自己主动去挽留就有失尊严，适当的去做妥协能够换回感情何乐而不为。
 

如果自己尝试去挽留也不能将感情留住，那么尊重对方的选择，毕竟感情是双方的事情，一个人是没有办法经营的，那么既然对方选择了分手，那么我们也不要强求，尊重对方的选择。
 

不要对这段感情太过依恋，勇敢的去面对现实，并且选择接受，找出自我疗伤的方法，尽快的走出这段失恋的阴影，端正自己的爱情观，学会释放压力，重新找回自我，过自己想要过的生活。
 

在生活当中除了爱情，还有友情和亲情，在恋爱的时候可能给他们的时间都很少，在自己一个人的时候，不要忘了和她们重新修复关系，重新建立自己的朋友圈，重新开始新的生活。

挽回前男友的方法二

一般来说，男人的心都比女人的心要硬，如果一个男人提出分手，挽回的可能性不大。所以，要把握一个总体原则，那就是放弃。然后还要根据不同情况，采取一些不同的应对措施。
 

如果对方是由于身体健康方面的原因，或者是要出国留学等等，迫不得已选择和你分手，你可以尽量挽留一下。当然，这是建立彼此真心相爱的基础上的选择。
 

如果由于对方性格懦弱，迫于家庭压力，不得不提出和你分手。你可以和对方好好谈谈，争取取得一致意见，然后再做家庭的工作。这种情况下，挽回的余地还是比较大的。
 

如果是对方移情别恋了，那就毫不犹豫地掉头而去。要知道，在恋爱阶段就花心的男人，结婚之后更是不可救药。
 

是不是需要挽留对方，一个最主要的标准，就是是不是真心爱你。真心爱你，就尽量挽留，不真心爱你，让他尽快消失。

挽回前男友的方法三

不要追求、批评、抱怨、哀求对方。当男友对你逐渐冷漠的时候，不能拿出高姿态去质问他为什么这么对你，不要不断地批评对方，抱怨对方对你的不关心，更不要哭哭啼啼地哀求他让他变回以前那般爱你的样子，爱情不是乞求来的。多从挽留学院中看看如何挽留，以及各种挽留的技巧。
 

不要不断解释、辩论，让对方接受你。一般情况下，你问对方为什么没有再像以前那样热情地对你，对方都会说你想多了，没有变啊，我还是很爱你等等托辞，所以你也不要不断地解释，拼命让对方还像以前那样对待自己，而是冷静下来思考，男友发生的这些变化是因为什么，可能是自己做的不够好，比如性格好强,懒惰,或者不爱做家务之类的.还有就是他觉得他可以找个比你更好一点的等等的想法，这时候就需要改变自己来挽留对方。
 

不要不断和对方说“我爱你”。太多的承诺以及太深沉的爱会让对方产生心理压力，也很容易产生对你的疲倦感，两个人的相处是自然快乐的，而不是每天施加压力，尤其是男方，你要对留意男友在工作上所遇到的问题，生活的压力工作的压力等等都会让人的心理特别敏感脆弱，在这种时候，就不要无理取闹，不要每天给对方施加心理压力，关心是双方的，你不能只要求对方不断地关心你，而不去关心对方的想法，关心对方所面对的难题。
 

不管怎样，挽留男朋友需要认真地思考审视自身的问题，不要让事情到了无可挽回的地步再来想方法，多去关心对方而不是一味地索取。