男友说分手如何挽回？在他决定与你分手那一刻起，你做的一切对方都是加以否定的了，这个时候他听不进你向他所做的任何行为和解释，你在她心目中就没有任何可信度和优点，你做得再多只是在给他增加压力，徒增彼此的烦恼而已，你们的矛盾只会越来越多，他也会越来越不认可你，也会更加无情的拒绝，可能到最后，他连你最平常的问候都觉得是错误的。
 

在分手后，伤心，难过在所难免，但我们要及时的调整自己，停止一切的埋怨，不要再胡乱猜测对方了，而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题，思考对方想要的是什么，而自己又做了什么，慢慢地你会知道他想要什么，慢慢地开始理解他，达成你们之间的共同点，同时也会发现自己的优缺点，发现自己的不足之处。

调查表明，很多人在分手后，还是愿意和对方拉拉家常，聊聊近况的，也就是说在分手后如果没有什么过激的行为，对方是不会排斥和你保持普通联系的，所以摆正好你的心态，不仅自己不会痛苦，也给双方留下后路，再试着去挽留。
 

分手后他会拒绝与你沟通和交流，如果这时候你还拼命的去解释去承诺，那么只会引起他反感，甚至丧失与他交流的机会，这个时候不妨将你们的感情先冷冻起来，将你投入到感情上的时间利去更好地进行自我的提升，为二次吸引创造更好的机会。那么这个时候你便可以更好地完善自身的建设，去结识一些志同道合的朋友，扩大自己的交际圈。

挽回前男友的方法一

当你表现出你越离不开他，他就越不会珍惜你，你的价值也会随之降低，因为你表现出来你是随手可得的。你为什么想挽回他?为什么离不开他?是因为你感情还寄托在他身上，你对他有强烈的需求感，这种需求感让你想挽回他。但是他对你并没有这么强烈的需求感所以他要分手。
 

虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。
 

所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动;有一群志趣相投的朋友;会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服;会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率;你还有一份稳定的事业。这样的你，才是最吸引他的。
 

主动地去联系他，关心他，吵架也是你主动去和好，节日他不给你送礼物，从来没送过花给你等等这类举动，是你价值低的表现。假如恋爱需要投入100去维护这段关系，但是你投入了99，那么他只需要投入1，他感受不到这段感情里他的付出需要。

挽回前男友的方法二

在爱情中，你们热恋的时候温馨甜蜜，当你计划着你们的未来的时候，曾经爱你的他却向你提出分手，狠心离开你，最后一吻成回忆。你开始封闭自己，不断回想你们曾经甜蜜温馨的回忆，脑海不断想着他导致废寝忘食。但是，想要挽回男朋友，不要只停留在过去的回忆中，而是面对现实，用正确的方法技巧让你们的爱情再续前缘。
 

为什么曾经爱你的他，现在却变成回忆?
 

你们曾经计划以后结婚，生孩子，在哪一座城市定居，但是现在他向你提出分手，你们所有计划都变成空谈。在感情生活中，两人相处往往会出现出现一些小问题，或者你做了一些事情会引起对方反感的事情，如果你们没有及时解决问题，小问题演变成大矛盾，你做的事情超越对方的底线，这样你们的爱情很难会幸福的。
 

他向你提出分手，并不会是毫无征兆、毫无原因的，当你超越了对方的底线，达到对方的情感不归点，对方就很嫩再合理化自己继续和你在一起是正确的。想要挽回男朋友，首先要了解你们分手的原因，改正自己身上的缺点，不断提升自己，让对方觉得你是用心改正，并不只是说说而已，用实际行动改变对方的看法，这样才能提高挽回进度。
 

不断回忆并不能挽回他，关键要实际行动。
 

分手之后，你回忆以前他对你的好，回忆你们的最后一吻是多么的甜蜜，回忆在一起的所有点点滴滴时候你就会不断电话、微信联系对方，如果没有得到对方的回应，有些人会埋怨地方狠心，不断纠缠对方哀求他回到你身边，但是，你这样做不但不能挽回他，而且会让他更反感你。

挽回前男友的方法三

一些女生在被分手之后，因为总是想起你们过去美好的回忆，导致你需求感很高不想和对方分手，想要急迫地去挽回对方。但是你认为费尽了心思，想尽办法尽你最大的能力去挽回他。明明你已经很努力地去挽回，但是他却离你越来越远，你知道你为什么那么努力了，为什么还是挽回不成功呢?
 

一、不停地找对方表明你的态度
 

有很多女生在被分手之后，因为接受不了你们已经分手的事实，又忍受不了你生活当中的一切都已经失去了他的身影，所以你总是很急迫地不放过任何一个机会找到对方，跟他说清楚你的想法。其实这行为已经形成了对方对你的反感程度，他之所以跟你分手就是因为你有一些不好的行为让他对你失去了希望，最后对你心灰意冷。如果这个时候你再不断地找对方，表明你以后不会再犯同样的错误，并且承诺他以后好好地相处等等的这种骚扰行为，只会增加他对你的反感程度，甚至会躲你远远的不让你找到他，导致你挽回不成功。
 

二、不断地讨好对方
 

当对方指出导致你们分手的原因，指出你错误的行为之后，会让你对这段感情产生内疚感，是你自己做得不够好他才跟你分手。所以你会不断地做一些讨好行为，不断地增加对他投入，导致你的价值很低，处于一个非常被动的低位。这个时候你大部份的行为都是你以前没有满足到对方内心的需求，不断地去弥补。其实这样的行为会很容易导致对方更反感，他会认为为什么他需要的时候你不做，现在已经对你心灰意冷了之后才去做，没有了意义，让他对你更反感导致你挽回失败。
 

三、没有反省自己
 

分手之后最错误的行为就是总认为自己没有错，没有一段恋爱关系是自己没有任何一点的错误而导致对方说分手。他之所以跟你提出分手就必然有你做得不够好的地方，如果当他已经指出来你的不足，你还不断地去解释，不断地强调你没有错，那么在他心里就认为你依然还是死性不改，就算复合你们还是会因为同样的问题而分手。甚至还会越争辩矛盾越大，导致你不但没有挽回成功，还把他推得更远。