老公要跟我离婚怎么挽留？共同回忆。你还记得你们当初在一起恋爱时最喜欢做的事情是什么吗?还记得，你们曾经的甜蜜回忆是什么吗?你可以跟对方一起做一些大家都喜欢但是又很少做的事情，来共同追寻曾经的美好回忆的同时，又可以让已经复合的你们对爱情更有新的刺激感，为你们的爱情增加一点调味剂，变得更稳固。
 

短期目标法则。这是属于你们两个之间的小目标，可以是一起去旅游，一起去健身，一去学习跳舞，双方有了共同的目标，就会让你们两个人之间的距离缩短，又可以完成你们的目标，完成目标的期间又可以增进你们之间的感情，又可以增加你们之间的美好回忆，让你们两个之间的感情变得美好。

笑、乐观、正能量。每天保持乐观心态，不管遇到什么问题，发生什么事，学会用乐观积极的心态去看待问题，当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。将自己的正能量传递给对方，你们的关系会朝着更加积极良好的方向发展。
 

老公为什么精神出轨，如何挽留变心的老公?长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。精神出轨，往往意味着你们聊不到一块，你们的沟通无法在同一层次上，甚至是你无法做到理解和鼓励他，才会让他的注意力转而投到另外一个能让他在思想上保持默契的人身上，导致他变心。想要挽回，就需要找到原因，并努力跟对方保持在同一步伐上，成为最理解他的人。

挽回老公的方法一

夫妻矛盾这是常见的事，但矛盾不一定会造成感情破裂，有时偶尔的矛盾，小争吵还会让感情更加深厚，但毕竟矛盾的处理方式不尽相同，结果也会不一样，那么，当夫妻之间出现婚姻矛盾时该怎么做?
 

学会控制情绪。想要一份良好的夫妻关系就不要成为情绪的奴隶，你是不是总觉得自己是一个刀子嘴豆腐心的人?是不是每次吵架的时候你总是说出并不是自己真实想法的话?比如说你和老公发生争执，他换上鞋打算出去，你明明在心里想说的是“老公，不要走”但是嘴里却说的是“你滚，出去了就不要再回来!”如果你是这样的人，那么你就是情绪的奴隶，一个没法控制自己情绪的人总会伤害到自己身边的人，所以你一定要改变自己，多看看如何控提高情商、制情绪的书籍。
 

不要轻易冷战。据调查显示，百分之八十的人都认为冷暴力更加伤人。冷战一次，夫妻之间的情感浓度就会下降百分之五，如果你长期使用冷站来解决矛盾，你们夫妻之间的问题就会越来越多，矛盾越来越深厚。所以，一定要避免冷战，学会积极沟通!
 

理智的做危机评估。你应该理清这次的婚姻危机所反应的本质矛盾是什么，然后对你们的婚姻做一个客观的评估，了解一下是否还能继续走下去，这样就不会随随便便吵着离婚了。
 

学会换位思考。经营婚姻，学会换位思考很重要，要多站在对方的角度去思考问题。每个人的思考方式、生活习性、价值观等等都是限定在性别和成长经历、家庭背景中的。所以不可能会完全一致，想要一份美满的婚姻就应该包容和允许这些不同的存在。换位思考能够很好的帮助我们理解对方和体谅对方，在你要说某一句伤人的话时，先暂停3秒钟，思考一下如果自己是对方听到这样的话语会怎么想，然后在决定要不要说。

挽回老公的方法二

在你知道老公外遇后，不要着急着把这件事情跟全世界通报，让全世界知道你老公对不起你，你老公是罪人，而是应该想想如何最大限度给你老公面子，以及和他一起面对流言蜚语。
 

当你在外人面前说他有多不堪的时候，尽管他对你还是有感情有愧疚，也会因为他那高高在上的自尊心而对你越来越反感。但是如果你表现出对他的包容和忍耐，他会打从心底里愈发觉得对你亏欠，你越明白事理，越站在他的角度想问题，他对你的愧疚感也就越重，从而也就愈发想保护你。
 

女人常常会在怀孕期间把过多的时间和精力放在宝宝上，从而忽略了与老公的交流，这也是为什么怀孕期间老公会容易出轨的原因。因此，女人在怀孕期间学到的一些新奇的知识、需要注意的事项、还有爸爸该怎么做等等，都应该告知老公，让男人觉得他也是被需要的，他也是需要去学习的。
 

并且，在生活上也多和老公交流，宝宝只是你们生活中的一部分，但你们的生活还有很多其他的部分，也可以多和老公谈谈心。不要因为宝宝的存在而让你们之间的感情变得没有交流。这样才不会被小三趁虚而入。
 

女人怀孕，本身就是一个艰难的过程，这个时候如果丈夫出轨，更是雪上加霜，但是如果不想离婚，依旧爱着丈夫的话，就要知道该怎么去挽回，什么才是正确的挽回方法。

挽回老公的方法三

从妻子那里得不到满足。女人在结婚之后，尤其是生完小孩之后，往往会对性事变得冷淡下来，可能是因为照顾小孩太累，也可能是因为其他不好说的原因。但是，男人却是到老都会对性事十分热衷，有需求的。所以，如果两人在一起性生活不和谐的话，那么时间长了是很容易发生矛盾的。男人从老婆那里得不到满足，憋久了他就会到外面去寻找发泄对象的，这样也就会形成出轨，影响到婚姻生活的美满和幸福。
 

对于婚姻，很多人都认为只要彼此双方在婚姻登记处把结婚证领人，两人的夫妻关系就能坐实，并且能长长久久地伴随一生。无疑，婚姻登记本在证实两人夫妻关系的层面上是有法律效力，但是，若你以为一个小登记本就能一辈子锁住对方的心，这想法就太天真了。
 

一个女人，倘若在婚后生活中都不懂得好好地爱护自己，理解丈夫的内心需求，就算你与他相伴的时间很长，你们之间的关系也只是拘于形式，他对你做出的投入只会越来越少，甚至会忽略你。就像很多女人一样，由于在婚后多年只是整天忙着带小孩，从不懂得提升自己的价值，在得知丈夫出轨后，也顶多只会跟丈夫回来时争吵几句。
 

其实操持家务跟提升自己完全不冲突，你在婚后懂得打扮自己，提升自己的气质，持续吸引丈夫，家庭上遇到问题时，耐心找出原因并解决，你们的婚姻也就不会走到感情破裂这一步。