老公有外遇怎么处理？老公出轨，外面有了小三，对于妻子对于女性来说是晴天霹雳，带来的是钻心的疼痛，这种痛无法言语，但依然要学会冷静的处理问题，让自己冷静下来，控制好自己的情绪，才会找到处理问题的方法，生气冲动，让自己发疯似的吼叫，打闹，解决不了任何问题，也许更会让老公厌烦自己，只会让自己更伤心，更痛苦，何必在别人伤害了自己的时候，自己再伤害自己呢?

知道了老公出轨，外面有了小三这件事情后，先不要忙着急着就去做出处理，解决，生气冲动下做出的决定永远都是错误的，也许会让自己后悔的，知道后，不妨一个人离开家，出去旅游一下，暂时平复一下自己的心情，待自己冷静下来了，考虑清楚该怎么办了，再去解决处理老公出轨的问题。
 

老公出轨外面有了小三，自己最好不要单独或带人去会见小三，把小三痛打一顿，辱骂一番，这样做是最不好的方法，也许短时间内让自己解气了，心里会感觉舒服点，可依然解决不了问题，如果老公对小三有情，呵护着小三，那只会加快自己离婚的步伐，自己不想离婚的就不要这样做，即便痛骂了小三，自己心里其实依然不会痛快。
 

面对着老公出轨，外面有了小三，很多的女性朋友，都感觉自己已经年龄大了，为了孩子，为了一个完整的家庭，默默的选择了隐忍，承受，自己苦着自己，不是鼓励去离婚，起码不能轻易的原谅老公，应该给他一个考察期，看看他的行动如何，自己再做决定，没有爱的婚姻，就是煎熬，放弃也许才会快乐幸福。

挽回老公的方法一

增加你传达给对方的积极能量
 

多微笑，互相拥抱，对对方有更多的欣赏，用更多的时间去做对方喜欢的事情，在对方需要的时候进行帮助，多多赞赏对方，更多的笑容，更多的同意，两个人要一起做一些有乐趣的事。生命中最好的东西都是免费的。你越是积极，你就会得到越多。
 

关注你自己
 

试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为最好的自己。
 

废话少说
 

你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。
 

建设性的表示担忧
 

一个简单的方法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得……”“我关心的是……”“我想……”
 

一起做出决定
 

我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。

挽回老公的方法二

学会打扮自己，提升魅力指数
 

很多男人出轨往往都是因为厌倦了家里面的“黄脸婆”，所以，想要从第三者的身边把老公抢回来，就要做到比小三更加有吸引力。作为人妻、人母，你世界肯定是被日常生活中琐碎的小事填的汇成商学院的，什么事都以老公和孩子为中心而忽略了自己，在柴米油盐的生活中逐渐的失去了往日的风采。所以，想要重新赢得老公的关注，就要学会装扮自己，让自己变得更有魅力才行。
 

提升自己的内在修养
 

40岁的女人除了生活经验上面比年轻的小三有优势以外，还有小三身上没有的韵味。所以，提升自己的内在修养也是一种能够提升自己吸引力的有效方法。多读书、多参加一些具有针对性的活动。让自己的生活变得丰富一些，而不是单一的家庭主妇的生活。可以经常约朋友一起聚会，通过和朋友的沟通也能够帮助你提升自己。转移自己的注意力，不要让那些不开心的事情影响自己的好心情。当你能够学会控制好自己的生活节奏的时候，你就会发现生活中到处都有美的存在，只是你之前一直没有发现而已。
 

建立共通性
 

两个人在一起久了难免会失去最初在一起时候的激情，所以要及时的沟通，保证和对方的思想是在同一条直线上面的。由于长时间的工作差异，所以你们的话题越来越少，导致沟通逐渐减少。
 

找出对方的感兴趣的事情，建立更多的共同话题。当你们的共同话题多了以后，心灵上面就能够达到一致，彼此就不会有隔阂。一起去旅行，给你们单独相处的机会。寻找曾经一起去过的地方，让彼此回忆起最初的甜蜜。

挽回老公的方法三

一、首先要保持镇定和冷静。
 

当你知道昔日亲密的丈夫竟然背叛自己时，相信你一定会非常生气和伤心。感觉好像天都要塌下来了，不知道该怎么继续活下去，等等。但是，一定要努力冷静下来，不能在因为愤怒就做出离婚的选择。千万不能大吵大闹，或者向双方长辈们告状，甚至到处向身边的朋友倾诉，等等，这时候不应该扩大影响的范围。
 

二、首先要分析他出轨的原因。
 

冷静下来以后，要去分析他为什么要出当归?是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等。只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。
 

三、要现实客观地对待他的出轨。
 

虽然丈夫出轨是不对的，但是在很多出现问题的婚姻中双方都是有责任的，而且大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。你应该首先进行自我反省，做出相应改变，也许这段婚姻还是可以挽救回来的。当然，你也不能一味地去迎合他，反而是他变本加厉。
 

四、宽容对方，等于善待自己。
 

如果觉得婚姻还可以挽回，那么就要原谅他的出轨。如果你不想离婚，那么你只能原谅他，但是如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，就会让他很反感。如果是在忍不住，那么就找朋友或心理咨询师进行倾诉吧。