老公变心了如何挽回？女人有了男人之后，通常就离不开男人，需求感普遍比男人强得多了，当男人出轨时，女人很难接受，为了挽回甚至不顾自己的形象和尊严。其实，想要挽回出轨的男人，最关键是要了解男人为什么出轨，才能对症下药，真正把男人从出轨的路上引导回来。那么，男人到底为什么出轨?出轨男人的心态是怎样的呢?

1、想证明自己依然年轻
 

男人打拼前半辈子，用辛勤和汗水换来了下半辈子的舒适和安逸，这时候本该和妻子好好地度过下半生，该打拼的留给下一代了。但是这类处于中年危机的男人，觉得自己劳碌多年，都没有好好享受过自己的青春，如今和妻子的感情已经冲淡，再也找不回当时的激情，于是，便开始迷恋年轻女人的美貌，希望找到自己年轻时候的感觉。
 

这类男人很执着，因为错过了年轻，他会变得对自己身上仅剩的年轻的气息很执着，也就是就说，他近乎痴迷地相信自己依然是个血气方刚的年轻人，可以说出轨的过程也是他自我催眠的过程，如果这个时候跟他说“你年纪已经不小了”这种话，恐怕他会万般排斥，想挽回就难上加难了。
 

2、抵挡不住诱惑
 

男人在每天千遍一律的生活中通常很难抵挡住诱惑，这类男人生活在一个他自认为无趣的环境中，他觉得朋友、妻子、父母、工作都很无趣，这是如果有个新鲜刺激的诱惑在眼前的时候，男人会眼前一亮，觉得试一下都无所谓。
 

这种出轨并不是跟妻子有什么矛盾，也不是对出轨对象有什么真挚的感情，这种完全是一时之间的追求刺激感的冲动，这类男人出轨后往往都会很后悔自己的行为，但是错已经铸成，需要双方都去反省自己的问题。

挽回老公的方法一

让自己冷静，想想自己哪些地方做得不好，为什么是你去挽留对方，而不是对方去挽留你。更不要去做一些体现自己高需求感的行为让对方感到有压力。所以，彼此要去保持一段距离。在保持这段距离的时间里，你就可以不断地去提升自己、塑造自己，让自己成为一个富有吸引力的人。保持距离后能让对方冷静下来。
 

第一个便是让对方会静下心来想，我那时候说话是不是太过分了，我是不是也有不对的地方等。于是分手时厌恶或不悦的感觉就会逐渐转淡，当不好的情绪淡去，对方也就能够自在地与你联络了。
 

第二个便是让对方撇清思绪，想起关于你的美好回忆。将分手时和你不愉快的记忆逐渐消除，然后慢慢转变成对你的正面想法。更重要的是那些心情会逐渐变成一股失落感。失去你的这个事实成为对方要面对的现实，便会出现那种空虚寂寞感。如果你一直出现，对方就体会不到这种空虚的心情，保持距离才可以增强对方的失落感。
 

当你和对方再度见面时，如果觉察到对方的心情已经平复下来了。那么你便可以聊一些愉快轻松的话题，将对方当作老朋友一样来相处，如此就能顺利地让对方接纳你，开启成功复合的第一步。

挽回老公的方法二

有很多女人在面对老公出轨的时候，以为选择主动退出就能让老公存有愧疚感从而回心转意或者让“小三”觉得羞愧而离开自己老公。其实你错了，或许可以让你老公有愧疚感，但毕竟你选择主动退出并且对方既然选择当“小三”就已经对别人的看法不会重视，她会用一些花言巧语把你老公的愧疚感掩盖过去，然后顺理成章的上位。所以一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。
 

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否考虑过这样做的后果?假如你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再告诉你老公从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”间左右为难，或许到最后他为了不伤害双方而选择自己离开。假如你去指责你老公，这样只会让你们间的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。因此必须控制到自己的情绪，也许可以平心静气地去和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。
 

你是否有想过你老公为什么会出轨?真的只是他一个人的问题吗?俗话说得好“一个巴掌是拍不响的”。要知道只有一个女人不能满足男人的需求时候，他才会在外面找其他女人来弥补所缺失的。认真想下是否你没有给予他家应该有的感觉，是否没有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉……苍蝇不叮无缝的鸡蛋，正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。同时你也要学习”小三“身上的优点，而不能盲目地去憎恨她，正因为她有你没有的才可以把你老公吸引过去。
 

你现在认真看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择?美丽是女人的资本，懂得居家的同时也要学会打扮自己，并且要扩大自己交友圈，让自己生活格局丰富起来，向他展示自己魅力仍然巨大，最后他才会被你的魅力吸引回来。

挽回老公的方法三

两个人从恋爱到结婚，随着生活、工作、家庭压力的不断增加，彼此出现的矛盾就会越来越多。若得不到及时的沟通和解决，情绪和矛盾就会像雪球那样，越滚越大。当到达情绪的不归点，也就是到达一方身心都无法承受的状态，吵闹、冷战、逃避会接迥而至，曾经亲密的关系会脆弱如一层薄纸。
 

难道你非得落得如此伤心又伤身的状态，再来思考自己的需求，反思对方的想法，才开始修缮这层薄纸吗?我们常说，婚姻需要双方去维持，去理解、包容、沟通。这是一句老话，也是一句实在话。但是能做到的人却很少。人想得到幸福，追求幸福，然而，有意识持续去执行的人不多，而知道怎样去做的人就更少了。
 

有时候是两个人的潜意识无法对接，过于自我，虽然都愿意为对方付出，却总是以“我认为她需要一个梨，那么即使她需要一个苹果，我也会给他一个梨”的方式在爱着。一方觉得自己付出了，一方觉得自己接受着关怀却感受不到爱。
 

有时候是两个人的前进步伐无法同步，你跟不上他的未来，只能用过去来拴住他，慢慢的他即使不抛弃不放弃，但也不会有温柔体贴嘘寒问暖了。