据有关专家指出，嫉妒的产生往往和人与人交谈中传递的信息有关，交谈中传递最多的往往是优越感，而真挚的感情通常占据很少一部分。优越感决定了朋友间的心理是否平衡，很多时候真正影响彼此感情的并非摆在眼前的差距，而是言语中所关注的点。比如，你的工资收入很高，而恰好朋友的收入一般，在彼此交谈时，你的言语中总是有意无意的将自身的收入挂在嘴边，难免伤害到朋友的自尊，因你的优越感到无地自容。但假如交流中只表达努力与付出，如此朋友心里就不会产生过多的不痛快，自然也不会影响到彼此的交情。所以，在交谈中收起你的优越感。
 

所以，在与别人交流时，若不想因一时的表现影响了关系，开口说话时，最好先藏起自身的优越感。更何况“三人行，必有我师焉”每个人身上都有一番优越之处，对方不显山漏水不代表他一定是平凡的。

一次路上，子贡看到路边有位衣衫褴褛甚是邋遢的人，此人名叫丹绰。子贡上前用轻蔑的口气问道：“喂！这里到承地还有多远？”

丹绰却仿若未闻，对子贡置之不理。

子贡不高兴的道：“问你话，你却不闻不答，是否失礼？”

丹绰动了动身上的衣物，说道：“看见别人却心存轻视之意，是否有失厚道？无故轻视侮辱别人，是否有伤道义？”

子贡一听此人出口不凡，颇有番味道，顿时改掉先前的轻视之心，心生敬意，恭恭敬敬的道：“我确实失礼了，您刚才指出了我的过失，请问，可否再相告一些？”

丹绰说道：“这些对你已经足够了。”

从那以后，子贡完全收起了自身的优越感，不敢随意再对他人露出半点轻视，在路上遇到两个人便车上行礼，遇到五个人就下车行礼。

对于这种喜欢处处体现自己优越感的人来说，要想和周围人融洽相处，还能获得他们的信任，首先要学会和别人沟通，而且要明白一个道理，那就是每个人都是平等的，即便你再出色，那也不能作为轻视别人的理由。恰如19世纪的英国政治家斐尔爵士告诫那些向他求教处世技巧的人说：“如果可能的话，要比别人聪明，却不要告诉人家你比他聪明。”

不断在言语上向别人暴露自己的优越感，是令人反感的，因此会说话的人一般尽量使自己保持甘居人下的谦逊姿态。

卡耐基对习惯上表现优越感的人有一番风趣的劝解﹕“你有什么可以炫耀的吗？你知道是什么东西使你没有变成白痴的吗？其实不是什么大不了的东西，只不过是你甲状腺中的碘罢了，价值才五分钱。如果医生割开你颈部的甲状腺，取出一点点的碘，你就变成一个白痴了。五分钱就可以在街角药房中买到一点点碘，是使你没有住在疯人院的东西。价值五分钱的东西，有什么好谈的？”

“木秀于林，风必摧之”若将出色的一面作为炫耀的资本，其结局不一定换来众星捧月，有可能是众叛亲离。放下自己的优越感，谦虚的对待周围的朋友，鼓励别人畅谈他的成就，不要喋喋不休的自夸自擂。这样在别人得到优越感的同时，我们会得到更多的朋友。

苏格拉底告诉他的门徒一个圆滑处世的方法：“我只知道一件事，就是我一无所知。”圣贤之人亦不愿对任何一人露出轻视之心，更不会在他人面前显露其优越之处，这便是他们为人处世中的心得体会。