并不是在任何地方对任何人都要不停的说话，应该懂得何时无声胜有声音。这样，会比说话效果更好。说话也要讲究一些原则，时间不对不说、地点不对不说、人不对不说。所以在一些特定的情况下沉默反而能够得到更大的好处。适时的无声可以营造氛围，可以给人思考的时间，可以让听者沉醉于当前的气氛里，从而达到很好的效果。俗话说：沉默是金。利用好了这块“金”，一定可以在交谈的过程中“话”半而功倍。那么，如何理解有时无声胜有声呢？
 

言多必失，适时沉默。心理学教授瑞德·古德罗解释说：“沉默可以调节话说和听讲的节奏。沉默在谈话中的作用就相当于零在数学中的作用。尽管是“零”，却很关键。没有沉默，一切交流都无法进行”。

有一些交际场合中我们发现，有的人为了追求所谓的伶牙利齿，而不甘示弱似的口若悬河、滔滔不绝，好像生怕因为少说一句话而埋没了自己的才华似的。其实并不是每个人都是谈话的高手，有时过于注重 量，往往会忽略“质”，便出现短话长说，或是说些与主题无关的话题，甚至是连陈年往事也牵扯上了。这样的谈话枝叶太 多，久而久之，渐渐地就会脱离主题。

事实上，让交谈能顺利进行，适时选择沉默未尝不是一种明智之举。俗话说“言多必失”，一句失度的话，造成“祸从口出”，可能用一百句话还得不到有效的弥补，而且因此还会浪费更多本应该花在实干上的时间。“浪费别人的时间就等于谋财害命”，如果放纵了张口即来的“嘴”，说些豪无实际意义的话，更会令人生厌。

虽然从平常的角度去说，应该把自己的事情讲出来，告诉别人。但从日常 关卿底事的事实中逐渐发现，在与别人的交往中有时更需要忍耐和沉默，沉默同样具有语言的表现 力，就好像音乐中休止符一样重要，它可以生更完美的和谐，更强烈的效果。许多人在缺乏自信或极力表现得礼貌时，可能会不假思索地说出不恰当的话给自己带来麻烦有商业可私人交往中，一句无心的话更有可能造成较大的利益损失，这些时候，就更能体现出沉默的重要性了。

一个卖主得知另一家公司打算购买他所生产的一种产品，感到非常高兴，在谈判时，为了能卖出自己预期的价格，他始终保持沉默，坚持自己的价格原则。就算是买主滔滔不绝地对产品进行褒贬的时候，这位卖主依然一言不发。最后买方终于让步，并给出了高于卖主预期的价格。这个例子中的卖主正是抓住了沉默的优势，最后取得了胜利。

说话是一种权利，更是一种责任。“夫者存亡，嘴舌有责。”这“嘴舌”作为个人存亡的不可忽视部分，当然与权与责不可割断。有人说动嘴是世界上最容易做的事；如果动嘴还可以不用负责 任，寻孓更容易了，但不能以为说话容易就肆无忌惮的胡言乱语，要知道言多必失，要适时保持沉默。