所谓“白德巴定理”，是说最好的美德是能管好自己的舌头、管住自己的嘴巴，善于约束自己嘴巴的人，往往能在行动上得到最大的自由。那么，该怎么样避免祸从口出呢？
 

俗语有云，祸从口出。这是人尽皆知的古训，但是很多人明知故犯，最后惹祸上身；还有很多人尚未意识到这条古训的重要性，因而为之付出惨重的代价。其实，做人不必那么清高，各人有各人的习惯，对于那些你看不上眼的人，也没有必要更没有理由去污辱人家，倘若是以此来表明自己的“高尚品质”，从理论上讲，就叫蛮不讲理；从现实来看，则是没事找事，惹火烧身。

古罗马时期，马西尔斯屡立战功，被人们奉为心目中的英雄，并且赋予他战神科里奥拉努斯的美名。公元前454年，科里奥拉努斯想要竞选最高执政官，进入政界以拓展自己的名望。

竞选初期，各个候选人都要发表演说，科里奥拉努斯以自己十多年来为了自己的祖国和人民在战场中对敌搏杀留下了无数的伤疤作为开场白，引发了民众对他的勇敢精神和爱国情操的钦佩，在场听众无不为之感动，几乎所有人都认为他会当选。

临近投票日，当科里奥拉努斯在会议厅面对众多的元老和贵族发言时，他的讲话内容大多是说给富人听的，已经失去了原本的真实亲切，而是充满了阿谀奉承。他还傲慢地宣称自己一定会当选，继而又大肆吹嘘自己的战功，还无理地指责对手。

这次演说之后，人们纷纷改变了投票意向。结果，科里奥拉努斯落选了，他心里很不服气，决定要报复那些给他投反对票的民众。

不久之后，元老院投票表决是否要将一批运抵罗马的物品免费发放给民众，科里奥拉努斯在讨论中发表意见，认为免费发放物品会给城市带来不利影响，接着他还谴责民主精神，提议取消平民代表，将统治权收回到王公贵族手中。

科里奥拉努斯的这一言论再次激怒了民众。人们闻讯赶到元老院前，要求科里奥拉努斯出来对质，结果他拒绝出面。抗议的民众越来越多，最后全城暴动。元老院迫于压力，无奈之下只好投赞成票。尽管得到了这样的结果，但广大民众仍然强烈要求科里奥拉努斯向大家公开道歉，方才允许他重返战场。

科里奥拉努斯终于出现在民众面前。一开始，他的言辞还较为缓和，然而没过多久，他就变得越来越粗鲁，甚至出口侮辱民众！他越说，民众就越愤怒，他们用大声的抗议阻止了他的发言。民众代表们甚至提议判处他死刑。后来，在王公贵族的干预下，他被判处终生放逐。这样才使民众心中的怨恨稍稍平息。

科里奥拉努斯落得如此下场，原因就在于他的“言”，不只宣扬自己伟大的光环，在众多的场合中都夸夸其谈，还冒犯民众，最终自食其果。

对此，我们应当引以为鉴，交际中，一定要管好自己的嘴巴，避免惹祸上身，要知道，聪明的人很少说，甚至从不说，他们只是在做，也正因为如此，所以他们在行动上享有很大的自由。只有愚蠢的人，才会心直口快，逞一时之能。

因此，生活中，务必要多给嘴巴施行戒严，管好自己的嘴巴，管好自己的舌头，以免祸从口出，避免因之惹祸上身，导致交际的失败。