怎样做一个优雅的女人?舞蹈：说学习舞蹈的目的不如说成身材管理，我想你应该没有见过哪一个优雅的女人身材臃肿，当然也并不是越瘦越美，舞蹈可以让你身材紧致，很多人都说会跳舞的女人即使不漂亮也会很有气质，舞蹈可以让你拥有完美的身材你可以丰富你的肢体语言，让你可以万众瞩目的焦点。所有的事情都需要坚持，学习舞蹈并坚持下去，即使到了中老年，你也会保持着良好的体态会比其他人年轻很多，舞蹈会让你女人的优雅淋漓尽致地散发出来。

厨艺：如果说女孩子这辈子一定要学一件事，那这件事一定是做饭。因为这个是需要女人的耐心和动手，才能让厨房散发出家的味道。做几道家常菜和点心，是精致女人必备的，如果你想要美丽想要自己欣赏，那就学着去做一顿饭吧，做饭是女人独立的表现性之一，做饭很容易但是想做好就不简单，只需要这一个女人的智慧和毅力以及耐心。有这么一句话是对男人来说的，如果你想了解一个女人是什么样子那就请进她的厨房看一下，这句话一点都没有错，优雅的女人不仅很会做饭而且厨房随时都会保持着整洁。
 

工作：优雅的女人必须独立，而独立是必须要以经济为基础，这就需要女人要有一份稳定的工作。工作中的女人是最美丽的而这种美丽是无法代替的。只有工作才会让一个女人变得自立自强自尊自爱。因为他们身上所散发出来的信念是最打动人的，而这种信念是对工作的支持和理解。
 

女人从工作中历练出来的美是无与伦比的，她们不需要靠任何人用自己的方式努力的在这个社会生存下去，他们是那样的自信和美丽，所以不管你多么有钱，不管你的老公多么有本事，你也要有一份自己热爱的工作，完全依附于别人的人，生命是没有任何存在意义的，工作时，女人智慧与美貌并存，潜在的能量被激发，是谓，最美不过女人花，热爱工作吧，因为工作中的女人最美丽!

成为优雅女人的方法一

优雅的女人爱锻炼、健身。身材匀称、精神气足，目光有神，优雅的女人无论身材高挑还是身材娇小，几乎没有肥胖的女人。希望成为优雅的女人，请从健身开始，注意饮食(切忌暴饮暴食)，维持匀称的身材。常锻炼，血液循环好，气色好，精力充沛，是成为优雅女人的第一步。
 

优雅的女人喜欢学习，专研自己的专业，或者大量阅读人文社科类书籍，真正做到腹有诗书气自华。随着年龄的增长，优雅的女人越来越睿智，言谈举止透露着一股书卷气。请远离麻将桌吧，捧起书来静心阅读，提升自己的气质，做一个理性优雅的女人。
 

优雅的女人着装得体。或许他们的衣服不贵，但质地绝对不差。同时，请学会服装搭配，简简单单的纯色调最易搭配。有些衣服小姑娘穿上显清纯，但年纪略大的女人穿上就像菜市场卖菜的大妈。所以，请精心挑选适合自己的衣服，把自己打扮得干净清爽，如果能画点淡妆更加分。
 

优雅的女人语速不会很快。平常交谈不是演讲，不需要嘶声力极的鼓舞全场、与观众互动。我们谈话的目的是让对方明白我们的意思，所以，控制一下语速，让人听清楚、听明白。同时，谈话要有重点，学会倾听对方的观点。与优雅的女人谈话是一种享受，因为她们专心听你讲话，自然明白你说话的重点，不需要你再三重复。

成为优雅女人的方法二

女性要注意自己的穿着打扮
 

爱时尚，懂时尚，关注时尚，甚至引领时尚，这样才有女人味，现代味。要拥有气质：气质非常重要，气质的培养和形成需要从各方面入手，谈吐、学时等。要有色调：色调和格调有联系。建议不要身穿五颜六色的衣服，那样显得太花哨。
 

女性要注意饮食
 

要坚持吃早饭，吃早饭对身体健康非常重要，不要以“省钱”为借口不吃早饭，早饭是最便宜的。其实，坚持吃早饭是有科学依据的，因为那些经常不吃早饭的人基本上后来都把胆囊切除了。所以，为了健康，吃早饭吧。女性偶尔可以喝点红酒。既有格调，又彰显魅力。
 

少吃肉，多事水果蔬菜。大S在一本书中说过，坚持吃水果蔬菜是非常重要的。但是，你也要适当吃点肉，因为素食主义的女性不容易怀孕。大S后来为了成功受孕，也破了荤戒。总之，注意饮食均衡，不要总想吃烧烤等肉食，也不要只吃素食。
 

女性要学会工作
 

工作是女性生活中的一部分，这一部分也要做好。有一句话非常有道理，低调做人高调做事，其实这一点对男女性都成立，但在大男子主义还有点浓的中国社会，这句话对女性尤其受用。要懂得付出，要有眼界，不要急于追求回报。不要斤斤计较，更不要睚眦必报!小肚鸡肠的人将自食恶果。
 

有句话叫做莫生气，遇事不生气，谈笑风生，没什么大不了的。生气是拿别人的错误来惩罚自己。

成为优雅女人的方法三

1 自信。一个女人，不关你是什么年龄，什么学位，什么家境，请记得，一定要自信。自信你是最美丽，最出色的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明。
 

2 有智慧。这一点就不用多说了，科学技术是第一生产力，自己有本事才能独立，才能创造可以支配的美好人生。反之的女性往往被称作绣花枕头，大多的下场是一次性自我批发给婚姻，或者零售做大款的“小蜜”。真是女人的堕落。
 

3 有礼仪、有爱心。不能着拖鞋进入公共场所;爱护公共设施;不浪费粮食，自助餐要“多次少取”;不抽烟、不乱丢果皮屑;个人的不洁物，应放进自己口袋或手帕，丢入垃圾桶;尊重残疾人，给予必要的帮助、爱护;不歧视、讥笑、不留露过多的同情 ;避免穿背心、短裤、迷你裙或赤足上班。
 

不要过分佩戴夸张的饰品;打扮不前卫;与异性同事、上司相处不可太随意，要把握好“度”，大大咧咧没教养;过分亲热惹人嫌或产生误会，成熟处世的标志是懂得分寸;递物要用双手，不能扔;不要触人隐痛，揭人短处，这是礼仪之大忌。