如何做一个优雅的女人？古人说：坐如钟，站如松，行如风。优雅的女人无论坐姿、站姿、走路的姿势都很好看。其实这个很简单，大家稍微注意一下就行，坐时腰部收紧，双腿并拢(尤其是膝盖处必须并拢)、略倾斜;站时站直，不挺肚、不含胸，双手自然交叉在前腹;走路腰腹部发力，带动跨，再带动腿，不拖泥带水。平常注意坐立行姿势吧，稍加练习就可以啦。
 

优雅的女人着装得体。或许他们的衣服不贵，但质地绝对不差。同时，请学会服装搭配，简简单单的纯色调最易搭配。有些衣服小姑娘穿上显清纯，但年纪略大的女人穿上就像菜市场卖菜的大妈。所以，请精心挑选适合自己的衣服，把自己打扮得干净清爽，如果能画点淡妆更加分。

优雅的女人语速不会很快。平常交谈不是演讲，不需要嘶声力极的鼓舞全场、与观众互动。我们谈话的目的是让对方明白我们的意思，所以，控制一下语速，让人听清楚、听明白。同时，谈话要有重点，学会倾听对方的观点。与优雅的女人谈话是一种享受，因为她们专心听你讲话，自然明白你说话的重点，不需要你再三重复。
 

优雅的女人有爱心。她们不仅爱自己、爱家人，同时爱朋友。生活中自己很辛苦，要对自己好;家人是自己奋斗的坚强后盾(或者想办法让家人成为自己奋斗的坚强后盾)，要对家人好;朋友与自己彼此帮助(多个朋友多条路)，要对朋友好。世界美好起来，自然优雅加分。

成为优雅女人的方法一

要懂得健康生活。每天微笑，保持好心情。早睡早起，规律起居。有个明星很注意这一点，她叫李若彤。多做运动，跑步游泳等有氧运动。
 

要具备一定的知识，更要具有一定的阅历。你作为女性，要有蓝颜知己和红颜知己，闺蜜对女性非常重要。多观察社会，多留心周围的事物，学会反思，学会思考，学会分析，增长阅历，丰富经验。
 

优雅的女人，懂得如何穿着打扮，她们穿着时尚但不时髦，不会让人感觉穿着刺眼。她们懂得时尚潮流但不会盲从，会根据自己的身型脸型搭配衣服。她们也会化妆，但不会浓妆艳抹，或许我们根本看不出她们化过妆。
 

有的女人没有自信，主要是觉得自己长得不好看。其实，自信最重要的动力源自能力。世上没有丑女人，只有没自信的女人。女人的自信要靠自己后天努力获得，要靠培养和训练，有了能力才有自信，靠男人靠任何其他外物是难以培养出真正的自信的。

成为优雅女人的方法二

女人的涵养外在表现就是言行举止懂得礼仪，懂得适可而止，懂得他人的心理。涵养的内在本质是个人的修养，所以女人要有涵养，必须加强内心世界的修养，多读书多学习多训练才能获得。
 

阅历不是经历。有些女人经历了很多事，但就是没弄明白，并没有把经历变成阅历，这是因为她们不懂得从经历中学习和总结，缺乏思考没有找到出路。
 

有追求的女人才是充满生机的女人。有追求的女人不会无所事事变得颓废，有追求的女人不会沉迷于物欲世界，她们会保持内心的纯真和美好，无论世事如何变化无论境遇如何坎坷都不会改变她们的初心。而女人的初心才不会让她们在世故世界中变得世故，才会让她们充满吸引力。
 

眼界决定高度和心胸。知识、能力、阅历是眼界的基础，但眼界最终由思维决定，所以优雅的女人必然是一个有创造性思维的女人。这种创造性的思维才能让她们行走得更稳健，才能让她们走出各种困境，才能让她们在为人处世中有高度和心胸，才能让她们看起来优雅自如。

成为优雅女人的方法三

1、真正美丽的女人是可以超越年龄的鸿沟的。女人的美：在容貌，在气质;女人的可爱：在爱心，在智慧。这些东西中，小女孩真正有优势的只有容貌一项。
 

2、一流的女人谈思想，二流的女人谈家事，三流的女人谈是非;一流的妈妈是榜样，二流的妈妈是教练，三流的妈妈是保姆;一流的老婆是心灵的碰撞，二流的老婆是会照顾家，三流的老婆是保姆。如果一个女人把自己定位成三流的人，那就太危险了!
 

3、一个成功的男人身边，需要一个相对出色的女人，而这种出色，与她的容貌无关，与她的内涵相连。
 

4、天涯何处无芳草。这话可不仅仅是说给男人听的。
 

5、一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
 

6、慢慢的我觉得，女人最值得炫耀的不是身材和容貌，而是一颗善解人意，知书达理的心。不管女人的身世和背景有多优越，那都不是可以目空一切的资本。要知道，每个人都是有自尊，有底线的。