怎么做一个优雅的女人?作为一个优雅知性的女子，必须拥有过人的学识，空有华丽的外表显然是不行的。这个就不能急于一时，每一个知性女性都是要经过漫长的岁月沉淀的，给自己一个目标，比如每周都能看完一本书，无论是什么类型的书，总能让你的知识面更加的广阔，长此以往，你会发现自己的心会越来越静，看待事情也有了自己的想法，和别人有了越来越多的共同话题，给人的气质也越来越好。

调整饮食。少吃油腻刺激的食品，多吃蔬菜水果，补充足够的水，吃“四物汤”等美容食物等等已经是老生常谈，但真的长久的坚持下去，会调整整个身体状态，让你更健康也更有活力。
 

锻炼身体。不要把锻炼当作负担，而是一种愉悦一种享受生活的方式。跑步、瑜伽、普拉提、排球、网球、高尔夫等等，运动可以减脂排毒，塑造良好的体态，锻炼优雅的姿态，而且可以使心情开阔，培养感情，甚至是职业技能。
 

一个成熟知性的女子就是越来越能够掌控自己的情绪，再也不会因为别人的一句话而大动肝火。我们要能够理性的去看待自己身边的每一件事，学会换位思考，不会再因为各种各样无关紧要的小事而乱发脾气。做到以上几点，在别人眼中，你就已经是一个出色的女性了。

成为优雅女人的方法一

充实心灵世界。一个优雅的女人必定是一个强大的可以耐得住寂寞自我欣赏的人，所以优雅自信需要底蕴来支撑。首先，读一些书吧，依旧老生常谈，但是读什么书，坚持下去了吗却很关键。给自己列一个小计划，一个月，一年你要读多少书，抽出时间给自己充充电，你看那些地铁上还在看书的人，怎么好意思说自己没有时间?
 

注意书的质量，不要刷刷一些推送逛逛论坛就觉得自己读到了很多还四处卖弄，读书不是为了炫耀而是让你真的积淀一些思考一些事情，实在找不到好书去看看人家知名大学推荐的必读书单也不错啊。再者，培养几个兴趣爱好，不是逛淘宝刷微博那种，比如，绘画，插画，茶艺，收藏等等这些你的时间投入进去给你带来的是长久的收获而不是一时的娱乐的兴趣爱好。让你的生活充实美丽起来，而不是没了手机就枯燥的像团废纸
 

保持愉悦的心态。微笑，微笑是最好的化妆品。每天起床花10-15分钟想好自己今天要做什么，给自己鼓气，让自己精力充沛的迎接挑战，每天都是一场盛宴，起床梳妆出门，不亏欠自己也不亏欠你的观众。笑对人生得失，笑对际遇穷达，相信一切自有安排，相信自己的点滴的努力会有丰厚的回报。
 

平等原则，作为一个女人，偶尔是要有一定的好强心的。同时能打造最出色的自己，别人行的，我一定行。如果你看低自己，而觉的只有男的才可以。那就看低自己了。男女是平等的。

成为优雅女人的方法二

三分长相七分收拾，爱打扮爱收拾自己的女人才是最美的。没有人会喜欢一个连自己都懒的收拾邋遢的女人，世界上没有丑女人，只有懒女人。
 

多看书，书籍是女人永恒的情人，不弃不离，始终如一，它永远都在奉献，从不求回报。
 

女人不应仅仅属于家庭，她首先要属于自己，然后是家庭，是社会。这样，女人的生活才是最完美的。
 

家庭应当是女人的加油站。当自己的爱情、亲情、友情都能满足的时候，女人身上会迸发出超人的毅力，促使她去完成她生命中的另一次飞跃，那就是超越自我的束缚，为社会、为人类去创造属于自己的神奇。
 

女人是听觉动物，喜欢甜言蜜语。当过日子的时候，女人才发现说得好听，远远没有做得好看更让人舒服。
 

爱一个男人，女人会朝思暮想，看天，望水都有爱人的影子，把他幻想成白马王子，英雄。但朝秦暮楚是男人的本性。男人绝不会放弃他眼中的比较。
 

经常抽时间去旅行，在家或者图书馆去阅读，让阅读和丰富自身的知识成为一种习惯，活到老，学到老。知识不仅仅改变的是命运。

成为优雅女人的方法三

世界上只有懒女人，没有丑女人。对于爱美的女人而言，梳妆台绝对是她必不可少的专属“舞台”。从梳妆台开始，打造小公主的“专属舞台".
 

从古至今，女性在家中的地位不断提高，这与社会的飞速发展离不开。女人经济收入=家庭地位，越多越像宝?不是的，这是要有个限度，一旦内分泌失调，身体变差，就会影响形象和未来。
 

有个专属自己的衣柜，穿的了高档货，也穿的了路边摊。不追求价格贵，只追求适合自己。
 

学会爱自己。很多女性生完孩子后，整个心思都寄托在老公和孩子身上，时间久而久之，就变成黄脸婆了。那就得不偿失了。
 

要有自己的兴趣爱好，读书，运动等等都可以。生活中要有自己的圈子，时不时聚聚会，聊聊人生，也是不错的选择。
 

对老公要体贴，时不时撒下娇，做个美美的小公主，不能太盛气凌人了。