如何做个优雅的女人?人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。

女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚。用自己的真诚与那些有思想的出色人交朋友吧!
 

女孩到了二十几岁后，就要开始远离那些虚假的偶像剧了，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在，像电视剧里出现的一些情节有时候也深深影响着人们的观念，比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆，或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等，这些情节就是为了让人们的情绪波动，它并不能与现实生活挂钩，它是超越了生活的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，有时间多看一些能够帮助自己的节目。
 

想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧，它们是毒，有些人中毒很深时，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那些简单而直接，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍，偶像剧会影响人们对社会的判断能力，所以，请远离泡沫偶像剧。相信一个出色的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。

成为优雅女人的方法一

保持身体健康。健康的女人会吸引人的眼球。关注体重，但是不要太过分计较体重。保证饮食健康和充足的睡眠，并做力量练习，增加一点肌肉。健康的身体让你看起来更有活力，对心理健康也有好处，还能提升你的信心。
 

照顾你的皮肤。脸上有雀斑并不是那么有吸引力哦。每天洗脸，并涂抹乳液和防晒霜，以防止皱纹和雀斑。化一点淡妆，来掩盖你小瑕疵。
 

保持干净卫生，这样会让你闻起来看起来很迷人。经常洗澡，饭后刷牙，并穿干净的衣服。
 

保证你的头发健康有型。每天梳理头发。出油或是干枯的头发可是大减分。按照自己的脸型来修剪头发，让自己看起来更动人。
 

去做SPA水疗。你不需要每周都做，但是定期做SPA会让你看起来精致很多。修剪好你的指甲，定期做美容。如果你自我感觉良好，别人看你的时候也会感觉到的。

成为优雅女人的方法二

说到让男人心动的女人，大家都会想到“林妹妹”。但林妹妹真的活得快活自如么?她动不动就生闷气，哭鼻子，惹得贾宝玉等人要花好一阵力气哄劝。时日长久之后，大家不免也就变得不管不问了。而她自己也消磨得一副病态，弱不禁风，连在风口里站都站不得。姑娘们，试想，如果你们是林妹妹这副模样，会有男人肯耐心容忍你么?
 

所以女人应该变得大度。不要为一些琐碎事动气。据相关部门测试，一个人生气后身体内产生的毒素，甚至可以杀死一只老鼠。女性朋友们为什么患乳腺增生的比较多?都是爱生气的缘故。所以，撇掉这个恶习吧，你的生活会因此更明朗!
 

充足的睡眠。现在人经常熬夜，生活很不规律。长久熬夜对于人体危害是很大的。晚上十一点之后，人体的各个部位开始排毒。而你强撑着精神让身体还在工作，身体的机能会过度消耗。该排的毒素排不出去，时日长久之后，就较易滋生疾病。
 

我看过一篇中医养生家的文章。说人的作息最好是跟随太阳一同起落。这样身体里的阳气也会比较饱满。你可以去观察一下，那些经常熬夜的人，他们的面色多是苍白或者萎黄的。而那些作息规律，睡眠良好的人，则是面如桃花的。

成为优雅女人的方法三

温柔是发自内心的女人味，散发出来，到了更好，就可以有化指为柔的魅力，温柔体贴的女人总让男人心仪。还要记得在适当的时候和机会示弱，会更让男人心生怜爱，因为大多男人都喜欢居高临下地审视女人;尽量不要在男人面前逞强，趾高气扬的女人身心俱疲，地位虚高了，可能爱也没了，女人常常这样顾此失彼。所以温柔体贴的女人，方能如一树花似的在男人的面前永远繁盛。
 

如果说读书是为了悦心的话，修饰则是为了悦目。假如你天生丽质，那么决不自弃，精心呵护和修饰，必将锦上添花，傲然绽放成一个性感妩媚的女人。性感不等于肉感，也不一定与漂亮有关，那是一种超越视觉，“撩人于无形”、成之于内而形于外的独特气质，这是需要用心去经营和积累的。
 

常有人惊诧有些女人总有种让人过目不忘、回味无穷的气质，其实这种气质是需要岁月的浸染、学问的充实和修养的支撑方可在全身弥漫，决非一朝一夕之功可成。所以美丽的女人应该是爱读书，读好书，爱读书的女人亦会变得象一本好书那样经久耐品。因为爱读书的女人从来不丑，爱思考的女人美丽无比。以书作舟，还能云游四海，即便安坐家中，亦能将万水千山走遍。这时的你，会散发出由内而外的迷人风情。
 

“小鸟依人”不是女人的美德。倘若你攀附和倚靠了，你便是别人身上的藤蔓，徒有其表，没了自己的阳光和天空。不奴颜媚骨、做一个不卑不亢的独立女人，方能自尊、自信并赢得尊重，精神独立，内心才能强大，内心充实才不至孤单;做一个独立的女人，当你经历困难和挫折时，不是自悲自怜，而是兀自吟唱，甚至翩翩起舞。