怎样做一个有气质有魅力的女人?学会对别人宽容。到了社会，它并不能包容你的任性，你的大小姐脾气。面对不喜欢的人可以给予微笑，放下你那理直气壮的脾气，让一步，你会感觉世界一切都是美好的。生活中不公平的事情太多，我们改变不了别人，但能改变自己。什么时候都不要和别人声嘶力竭的争论。因为那并不能赢得所谓的自尊，反而会让你丢掉自尊。

要学会好好保护自己的身体。保护好身体说起来并不是一件简单的事情。第一就是在饮食方面注意，可以多看一些饮食方面的书。不管明天有多美好，一副生病的姿态去迎接它，一切都是白搭。
 

散发着活力，年轻的朝气，不过一定要利用好它。在适当的时候可以利用你的美貌当做敲门砖。漂亮的外表并不是每个女人都拥有，所以让你的资本用在正道上!都说漂亮的女孩都是花瓶，但花瓶如摆在合适的位置它就是艺术品。但是女孩们，千万不要因为有了美貌就可以陷入自负的状态，美丽的外表只是短暂的，智慧的内在才是永久的~
 

不要一恋爱，就把对方成为全部，永远记住你离开任何一个人都会生活的好好的。不用为了一段没有结果的恋情，而变得痛苦甚至消极。一个不懂欣赏你的人失去也罢。失去这一个，只为了遇到更好的下一个。所以不要悲观，不要哭着挽留对方，缠着对方。为何不潇洒的转身，等那个真正属于你的男人呢?

提升气质的方法一

优美的站姿是气质的最佳体现。相信很多MM像小编一样很喜欢英姿飒爽的兵哥哥吧(花痴脸)，不得不说兵哥哥给人视觉上的第一感觉是像白杨树一样挺拔，所以MM们的站姿是不得不练的一个地方。每天抽半个小时，头顶书腿夹纸嘴巴中间咬筷子，长久坚持不仅可以让MM们气质变好还可以减肥。
 

MM们要记住君子慎独，在一个人的时候也要保持自己的优雅，那么优雅才能显得自然变成习惯。睡姿的主要用于调整脖子与背的弧线，生活中可以看到很多人被挺得很直却脖子前伸 看起来是很没有美感的。MM们一定不希望自己在别人的形象会是这样，所以准备一个中厚的枕头睡觉的时候大概放在肩膀的地方自然平躺，不要一个星期就可以见效。当然MM们如果觉得这个姿势睡不习惯可以再平时的休息的时候进行。
 

人看衣装，这话绝对不只是说说而已 现在的社会并不是一个单单看脸的社会而是一个看颜值的社会，优雅的着装是提神颜值的利器更能衬托出人的气质。所以MM们想炼出好的气质还得会搭衣服。小编建议MM们尽量不要混搭，反正小编的混搭风已经丑出了天际(尴尬脸)。
 

爱笑的女孩最幸运，越幸运越努力，所以MM们不管遇到怎么样的难题都一定要微笑面对。拥有自己的招牌式笑容在人际交往中可谓如鱼得水，练站姿的咬筷子就可以让MM们拥有露8颗牙齿的微笑。

提升气质的方法二

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
 

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
 

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
 

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
 

自信你是最美丽，最出色的。自信是自己给自己的信心，是成功最重要的因素，其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信的，所以一身合宜的装扮，带给别人不仅是感观的享受，更是自信的表现。

提升气质的方法三

要做有气质的女神，身材可就不能输掉，女神的身材都是超棒的，所以要通过运动和放下手中的零食才能有完美的身材。当然不只是说说，得要付出努力，美丽的背后都是很艰辛的，所以运动也是培养气质的一面。
 

要多喝水，人体的一多半都是水，所以准确的来说女人是用水来做的，所以水就是不可缺少的。一般每天要喝足两千毫升才能更好补充体内的水分，因为无论春夏秋冬，水分是很容易蒸发的，喝多水才能对皮肤有很大的改善，同时还能提高新陈代谢有助于减肥。
 

看书也能培养出一个人的气质，特别是女人要多看书是必要的，因为从你的言谈举止能够看出你是否真正不是存在于表面有所气质，而内心的气质更为强大。看书不仅丰富了知识，并且也能让你和他人沟通时涉及到书本上面的也有共同的语言。
 

有空闲的时间就可以报个舞蹈班，比如芭蕾舞和肚皮舞等等。舞蹈能够美化一个人的身形，如果身边有跳舞的人，可以看到他们走路都是抬头、挺胸、收腹部的，所以练习舞蹈也能提高气质。