生活中一个大嘴巴的、爱乱讲话的人总是遭人厌恶。但是这种人可能就在你的身边，切记你不要成为他们身力的这种人，不要说三道四。
 

人之所以会喜欢到处乱讲，到处与人论是非，其主要动机不外乎下列几点：

（1）可以借由别人私底下的一些不当言行，来突显出自身的优越。

（2）借着将大量的时间与精力，花在讨论别人的隐私上，来逃避自己在生活上所必须面对与处理的难题。

（3）借助随时握有他人甚感兴趣的新小道消息，来向他人展示出自己是一个消息很灵通的人，并且，以给予他人新的消息，来满足自己驾驭他人的能力。

因此，若有人想要向我们索取相关消息的时候，他们也可能必须以施予小惠的方式，才能换得一些他们想知道的八卦消息。

如果，我们对于自己现有的一些思想或行为，感到不满或羞愧的话，那么，就应该从改善自己的行为开始做起，而不是利用挖人隐私的方式，来掩饰自己内心的不安与罪恶感。

首先，我们应该仔细回顾一下自己过去曾经有过哪些说话的坏习惯，让自己深感不满，然后一一地记录下来，这个过程虽然很痛苦，但却是必要的。

当记录完成之后，再将一些已经改善的坏的说话习惯一一加以删除，并向自己承诺原谅自己的过去，而且从此不再去触及它。

最后，再将全部的精力放在想办法改善一些现有的坏的说话习惯上。

改掉观赏或阅读充斥小道消息的脱口秀、广播节目以及相关的报章杂志。

相反地，将多余出来的时间，拿来阅读一些可以激励自己成功的名人传记和相关的报章杂志，以期慢慢地改掉喜欢东家长西家短的坏习惯。

增强自己的自制能力，是改掉喜欢爱说三道四这个坏习惯最直接的方法。

只要你认识到了自己的这一坏习惯，并对它深恶痛绝，那么以自己的自制力以及恒心，就一定能克服。