怎样做一个有气质的人?朋友圈经常刷屏的一句话，“如今你的气质里藏着你读过的书，走过的路和爱过的人。书中自有颜如玉，你的学识会渗透到你的思维里，最终演变成语言从你嘴里说出来。言谈举止，气质涵养都来自你肚子里的墨水。
 

经济决定上层建筑，一个女人想要过高品质的生活就不能依附男人。人生最不该缺失的就是事业，它会让你有安全感。让你想买什么就可以买什么，不需要像裹脚小媳妇伸手找男人要钱，好好经营自己的事业，做一个思想，经济独立的人。

经常运动，跑步，游泳，瑜伽，打羽毛球等，选择适合自己的运动会让你的身材更加匀称迷人。除了美丽的容颜，美丽的身材也是同样不能忽视的。虽然现在的审美标准是瘦、瘦、瘦，可有些人是瘦不到极限的。但最码不能太胖，做到匀称就好。
 

爱美之心人皆有之。没有谁愿意透过你邋遢的外表去发现你内在的美。再有趣的灵魂也需要别人愿意接近你才能发现。最起码穿衣要得体，不是要你穿的多名贵，要会搭配，可以多看些时尚杂志，穿的贵不如穿的对。从现在开始做一个精致的女人吧。

提升气质的方法一

做真实的自己。这一点很重要，第一步就是要审视自己，接受自己。因为懂得发现自己的人才会清楚自身的优点和缺点，然后合理分配自身的资源，扬长避短;懂得悦纳自己的人，才会真正的散发自信的光芒，举止大方。一味的“东施效颦”可能只会适得其反，明明是大烟嗓非去掐着喉咙唱小清新，明明是朵黑玫瑰却非要把脸涂成大白墙……你变得卑微笨拙其实不是你不好，只是因为没有找到你适合的。
 

建立自己的原则找寻自己的方向，这样才不会左顾右盼，被他人牵扯，相信美是自主定义的，自己是特别的，我们与“标准”的不同不是差距而是自身个性的体现，拥有足够的自信，你最终会散发专属的味道。
 

学会自律。悦纳自己不是自暴自弃，你拥有自己的审美和判断，也要有自己的坚持，简单说就是善待自己，享受生活，让自己达到最佳状态。
 

注重外表。香奈儿说过：“我真的无法理解一个不打扮就一下子出门的女人，即使出于礼貌也不该如此，谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢?当然要以最美的一面来迎接命运之神了。”不要把自己当隐形人，相信自己身在哪里都有观众在欣赏自己，所以至少站得直坐得正，注意抬头，肩向后收，步履间加入一些弹性，可以让你显得姿态优美。有的人觉得气质只是内在的事，“腹有诗书气自华”，但是你的衣领，发型，鞋子，一个小小的细节就会决定你整体的展现出来的形象，不要说没有时间，要懂的照顾好自己，对自己的投资才是最大的投资，注重保养头发和皮肤，精心收拾自己。

提升气质的方法二

站、立、行的姿势是最为关键的，别人对你的初次印象多半是根据你的肢体语言来进行判断的。不管你在家是如何无拘无束，在公共场合就得要约束自己的行为，这是一个人的素养。当然，刻意保持也会有做作的嫌疑，尽量要使自己大方、自然。站立的姿势可以每天在家里背靠墙半小时左右，对形体塑造很有帮助。
 

微笑，是女人的特质，也是魅力武器。不管遇到怎样的事，要尽量使自己从容不迫 ，冷静思考。面对尴尬、愤怒和别人的嘲讽，从容一笑，不仅会让别人刮目相看，更会对你暗自赞赏。微笑的女人最美。
 

多阅读一些书籍，把花在网上冲浪的时间抽出一些在书籍上，整个人的气质都会不一样。阅读不仅可以提升气质，更开阔了你的视野，是和作者心与心的交谈，可以让你体会更广阔的世界和异样的风情。
 

运动。新时代的女人已经诞生了，不再是依附于男人的人了，而是应该学会爱自己的女人，首先就要有一个健康的体魄。林妹妹的病态美固然惹人怜惜，但也并不是人人都能驾驭的角色。所以，还是好好锻炼，做一个充满热情活力的新时代女性吧!

提升气质的方法三

女人年龄越大，越应该低调，少发脾气。那些年纪很大的女人，又喜欢乱发脾气，暂且不管发脾气的理由是什么，都会被人称之为“欧巴桑，泼妇”等等不好听的大婶标签。
 

浓妆只适合年轻的小女孩化，因为他们的皮肤好。年长的女人还是少化浓妆吧，会给人一种很刻意的感觉，素雅的淡妆还会为你增添几分清新的味道。
 

就像我们心中住着一个女神，她是高贵优雅美丽的，而她正是我们自己的影子。我们内心需要这样的精神力量，她会使你的外在看起来的更优雅动人。
 

良好的生活习惯，会让你的身体得到健康。而身体的健康，会让你有个饱满的精神状态，人若总是病恹恹的，又何来谈气质呢!
 

有气质的女人也是有趣味的女人，如果总是一副很正经很严肃的模样，会让人很有距离感。要能上了台面又能融如生活，既有内涵又很接地气。
 

无论到了什么年纪，都不能放弃自己。从护肤，健身，读书，等等一样不落。任何时候都要学投资自己。只有你绽放盛开了，才会吸引蝴蝶的到来!