怎么提升女人的气质？服装是一个女人品味的最佳表现形式，虽不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身，这个穿起来能衬托出一个自己的好身材，一般连衣裙、T恤、小西装、风衣、礼服等!切记：做有气质的女人，最好别穿的太潮或时尚，偶尔放松穿一下也是可以的!

微笑是人类最好的良药，时刻记得保持微笑，有些礼公司规定，微笑时必须露出7颗牙齿。其实微笑并不一定有些夸张的要求，只需记住两点就好，1，笑不露齿，2笑不出声，女人最忌笑时用手捂着嘴笑，这样即不卫生，也不雅观，嘴解轻轻上场，就是最好的微笑方式。
 

眼睛是人的心灵之窗，每个女人都希望有一双大大的眼睛，看起来水汪汪的，晶莹剔透，很有灵气。与人交流时，眼角一般平视对方，鼻子以上部位，一般在对方脸停留3-5秒为宜，切不可一下盯着对方看;同时眼睛要中流露出的自信、可靠、亲切的感觉
 

最后一点就是一个女人的语言，有条理，说话口齿清淅，声音清脆，切忌骂人，满嘴脏话，与对方说话时，尽可能用普通话，少用家乡话(除非是老乡，很熟)。

提升气质的方法一

要做有气质的女神，身材可就不能输掉，女神的身材都是超棒的，所以要通过运动和放下手中的零食才能有完美的身材。当然不只是说说，得要付出努力，美丽的背后都是很艰辛的，所以运动也是培养气质的一面。
 

要多喝水，人体的一多半都是水，所以准确的来说女人是用水来做的，所以水就是不可缺少的。一般每天要喝足两千毫升才能更好补充体内的水分，因为无论春夏秋冬，水分是很容易蒸发的，喝多水才能对皮肤有很大的改善，同时还能提高新陈代谢有助于减肥。
 

看书也能培养出一个人的气质，特别是女人要多看书是必要的，因为从你的言谈举止能够看出你是否真正不是存在于表面有所气质，而内心的气质更为强大。看书不仅丰富了知识，并且也能让你和他人沟通时涉及到书本上面的也有共同的语言。
 

有空闲的时间就可以报个舞蹈班，比如芭蕾舞和肚皮舞等等。舞蹈能够美化一个人的身形，如果身边有跳舞的人，可以看到他们走路都是抬头、挺胸、收腹部的，所以练习舞蹈也能提高气质。
 

来个瑜伽吧!瑜伽能够修生养性，练习瑜伽虽然不是运动那么激烈，但是瑜伽带给身体有很多的好处。瑜伽不仅能够帮助美化线条，也能够减肥。所以也赶紧加入瑜伽队伍。

提升气质的方法二

具有良好的思想道德品质。良好的思想道德品质是一个人精神健康的表现，不仅有益于自身，也有益于周围环境。人们都喜欢和这样的人交往，彼此互助，互相提升，为社会创造良好的风气。
 

保持良好的外在形象。女人穿衣打扮非常重要。好的外在形象是个人内在气质的外化。所以女人不要太随便穿衣，要讲究搭配，与自己的气质相得益彰。
 

有知识，常学习。社会发展进步得很快，如果八小时工作以外 不补充知识，很快就跟不上社会的步伐。容易被社会过早淘汰。
 

性情温和，不骄不躁。好的性情具有亲和力，使人容易和愿意接近，逐步拓展自己的交往圈，有益于工作和生活。
 

有自己的工作，经济独立。现在社会，女人嫁汉穿衣吃饭的思想已经落伍了。女人为了实现自身的存在价值，就必须接受教育，参与社会生活，在自己的工作岗位上实现自尊自爱自立自强。

提升气质的方法三

多读书。书中自有颜如玉，能从书中学习到的知识有很多，所以，多读书，能打开自己的知识面。
 

打扮。这里说的打扮不是让你每天化浓妆啊什么的，而是学会自己搭配自己的衣服裤子鞋子等，形成自己的穿衣风格，让自己变得更加自信。
 

微笑。有气质的女生大部分都会微笑，这里的微笑是只指待人的礼貌，并非指别的，所以，要有一定的气质，先练练自己的微笑，让自己有一个好看的微笑，会为自己的形象加分，也可提升自己的气质。
 

运动。运动也是必须的，只有让自己保持健康、有活力，才能更有精力去学习、去读书等，而且运动久了可以让自己整个人都通透。
 

多学习。学习是终生的，每个有气质的人想必都看了许多书，对方方面面都有了了解并且加以学习。
 

多交流。每个有气质的人多会和朋友有一定的交流讨论，不要认为那些有气质的人都不说话，而且每个人都有自己的气质，不过需要培养出来，成为自己独一无二的气质。