女人怎样做才有气质?要懂得接受爱和施与爱。一个人只有你爱别人，才能得到别人的爱。母子之爱，夫妻之爱，这是小爱;爱国家爱人民，这是大爱。
 

坚强乐观，具有抗压能力，性格具有弹性。生活中各种打击和磨难不断，女人要有承受困苦的能力，不能做温室里的花，经不起风吹雨打，要有宁折不弯的弹性性格。

具有良好的思想道德品质。良好的思想道德品质是一个人精神健康的表现，不仅有益于自身，也有益于周围环境。人们都喜欢和这样的人交往，彼此互助，互相提升，为社会创造良好的风气。
 

要学会打扮自己，世上没有丑女人，只有懒女人，这句话我是很认可的。如果你能多花点时间，用化妆品给自己打扮打扮也能成为美女，要对自己有信心，没有信心的女人是不美的，所以赶紧自信打扮起来。
 

紧跟时代潮流，适时更新思想，做到观念不封闭不守旧。社会在进步，人的思想观念也要跟着进步，不能顽固不化，认定原来的陈腐思想不求改变，这样会影响你和社会的交流，社会会把你淘汰出局的。

提升气质的方法一

相信自己是最漂亮的，有自信心。气质是由内而外的散发出来的，只有自己相信自己，才能昂首挺胸，自己都不相信自己弯腰驼背即使是一张天生再漂亮的脸蛋也看着不舒服，更不用说漂亮。一定要坚信我没什么比别人差，我最漂亮
 

多喝水。想要漂亮补水很关键。因为补水做得好不好直接关系到皮肤的好坏，皮肤干枯就显得老，一般建议一个人一天至少八杯水，但我个人觉得想喝水的时候就去喝就可以了，没必要一定要喝到八杯，毕竟每个人的身体情况也是不一样的
 

防晒霜。太阳大的时候尽量少晒太阳，第一有很强的紫外线，容易长色斑，第二就是晒黑了。白就显得人干净，有气质，黑则相反。一般太阳光紫外线最强的时候是上午十点以后到下午四点之间，这段时间尽量避免在太阳底下暴晒，但有时候因为工作的需要，无法避免，那么防晒霜就可以帮到你。每天正确的涂抹防晒霜还是很有必要的。
 

瑜伽。身材好应该是每个女孩子的追求。你是不是在为你那腰间的“小轮胎”而忧愁呢?是否在为你全身的肥肉肉而苦恼呢?瑜伽能够帮助你减掉你身体多余的脂肪。经常做瑜伽的人，不仅身材越来越好，而且身体也能变得更加灵活，还能帮舒筋活络，还等什么呢?

提升气质的方法二

女孩子应该在成长的路途中，注重自己气质的培养。气质不是说有就有的，是在长时间的熏陶和心灵的感应自由的散发的一种修养。多读书，多与有修养的人谈论，多听音乐，慢慢的坚持，气质就会慢慢的散发出来。
 

生活的美好需要自己来发现，不要动不动就脾气暴躁，这样的你一点都不优雅，做到不骄不躁，遇事冷静对待，这样的你才会突显你的优雅。暴躁的对待事物，不仅对事物的进展没有任何的好处，可能会让你更加无法解决问题。
 

女孩子在外就要时刻注意自己的形象。偶尔在朋友或是家人面前，可以放开一点，但是在其他的场合，要注意自己的形象。
 

女生在外形方面也得有些注意，如果你身体发胖，你会满意自己吗?答案在你心里，如果你不想，你就得加紧锻炼，不仅锻炼了自己的身体，也让身体姿态保持在一种恰到好处的美观状态。站姿姣美似一颗玉树，轻盈步态如一缕春风，这样的你，怎么都给人一种优雅的感觉。
 

懂礼仪的人不管在哪都会受到身边的人的尊重和喜欢。懂礼仪的你让人会觉得你很吸引人，高贵而优雅。懂礼仪，举止得体，这样的你怎么让人不觉得优雅。

提升气质的方法三

要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。尽量保持适中的身材，一个身材姣好的女性比起一个身材臃肿的女性更具信心和魅力!
 

对别人给予信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报，别人将会为此种气质而折服。
 

仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
 

保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
 

不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。