1.怎么提高女人的气质?首先是一种生活态度，积极向上的生活态度总比那些负面消极的态度好很多。可以通过锻炼身体潜移默化的提升自己的生活态度，让自己更加积极和阳光些。

2.整体轮廓，这个并不是说你一定要瘦身或者什么，而是要给人一种一看就很健康和积极的整体轮廓形状。当然如果你想提升自己的整体形象，健身也很有必要。
 

3.穿衣。学会很好的穿衣和搭配在一定程度上也是可以提升人的整体印象的。好的穿衣品味可以瞬间提升一个人的审美和气质。
 

4.发型。女孩的发型不外乎长发、短发、直发和卷发，无论你是那一种发型，最好让自己看起来很干净，头发不要毛躁。多换发型也可以给人耳目一新的感觉。
 

5.鞋子配饰等，这些在整体结构中属于细节性质的问题，也是最容易表现一个人形象的物品。注意质量和有无破损，对注意细节如衣服的领口之类的。

提升气质的方法一

外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是品牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
 

好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最出色的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
 

培养自己的个性，不是让你另类，让你爆粗口，也不是让您非主流,做一些那种疯狂的事情, 这样名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬, 培养自己的个性，是要做到，说一不二，女生都是善变的家伙,如果你做到说一不二，生活中，有主见，有思想，不随声附和，不优柔寡断，你就会，在平凡中发光，您的朋友也会对你肃然起敬。
 

说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

提升气质的方法二

高雅的情趣也是女性气质美的一种表现。爱好文学并有一定的表达能力。欣赏音乐并有较好的乐感，喜欢美术有基本的色彩感。有一定的的艺术气质，这些是会使女性的生活充满迷人的色彩。
 

站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
 

坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
 

走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
 

女性要展示温柔的气质，要注意自己的涵养，要忌怒，忌狂，能忍让，体贴人。盛气凌人，傲气十足的女性往往会使男人敬而远之。但是，温柔并非是沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。温柔表现在通情达理，富有同情心。吃苦耐劳。善良，细致等女性个性之中。

提升气质的方法三

言谈举止，这个主要从读书、知识等方面进行提升，可以多增加自己的阅读量和视野，提升一些言语的内涵等。
 

女人要懂得自我欣赏，但不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。要成为有气质的女人，最重要的一条，就是由内而外散发出文化气息，这不只是单纯地看书，学习，还包括诸如上网浏览，交流，欣赏一部好的电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文等，只有不断的提高自己的修养，女人才能在绚烂的生活中游刃有余，潇洒自如，生活也将因此更加丰富多彩。
 

女人要学会了解自己。只有了解自己的优势和不足，明确自己的人生目标，才不会整天抱着自己的小毛病郁郁寡欢。但是这不是说只看见自己的优点，而是说要尽力发挥自己最大的优势，同时忽视那些无关精要的笑缺点。
 

在现实生活中，真实的你是最能打动人，因为这样的你是有血有肉，有喜有怒，真正修养的人，气质是从骨子里捅出来的。绝不是至柔造作的。所以女性一定要学会接受自己的外貌，对别人热情，仪态端庄，充满自信，保持幽默感，不要惧怕显露真实的情绪。
 

不要畏惧要有自信。由内而外展示出来的自信是可以在言行举止和身体态度上展现出来的，自信的人多阳光，更加引人注目。