女生怎样提高自身气质?广泛涉猎书籍。我们应该多读书，特别是一些有文化底蕴的书，包括历史方面的书籍，国学方面的书籍，社交方面的书籍，都是应该广泛涉猎，多读书自然积累自己的气质，腹有诗书气自华。

提高思想境界。一个人的思想境界是需要不断修炼的，多看书，多与有思想的人交流，多出去走走看看，多了解历史人文，总之，只要你努力了，就一定会提升自己的思想境界，浑身散发魅力。
 

谈吐要有内涵。我们在日常与人打交道的时候，一定要注意自己的谈吐，很多时候，人只要一张口，就能够看出是否有教养，是否有涵养，所以，在修为方面，应该尽量努力提高自己。
 

举止温文尔雅。我们应该做到行为举止端庄大方，温文尔雅，这个不是模仿就能够实现的，平时注意提升自己的修为，否则，很可能出现东施效颦的效果，甚至让人贻笑大方。
 

切忌喋喋不休。女人如果不想招人烦，那么，最基本的一点就是不要总是喋喋不休，再好的脾气，也会被女人这种喋喋不休的行为所激怒，如果让自己有魅力，就学会做事有度。
 

性格温婉贤淑。女人的性格应该是柔弱的，即使是女强人，也要经常展示自己柔弱的一面，而不是一味追求强势的地位，与人接触也是尽量低调温柔，不要总是与大家针锋相对。

提升气质的方法一

睡醒先不要着急起床，伸个大大的懒腰，筋骨活动开来。然后就在床上来几个仰卧起坐，每天递增。起床了就会精神倍儿棒。
 

晨起一杯柠檬蜂蜜水，排毒养颜好气色。柠檬就从超市里面买新鲜的柠檬切一片就足够喝一整天了哦。柠檬不用说了吧，气味清新，可以美白的。看见就会一天好心情哟。
 

下楼开始跑步，每天十五到二十分钟，回家后快速冲澡换一身衣服，为自己准备一份营养均衡的早餐，带着愉悦的心情开始一天的工作啦!如果实在想偷懒，也可以每个周末晨起跑步，关键是坚持，坚持再坚持。是对体力和毅力的双重考验。
 

工作中办公室久坐会形成难看的小肚腩，可以做一些简单的瑜伽动作，踢腿或者扭跨，缓解疲劳的同时又能塑造体型。
 

晚饭后的时间是自己的了，可以根据自己的爱好来好好规划，可以报个健身房，或者插花班，或者舞蹈班，根据自己的兴趣爱好来，对女人气质的提升会有很大的帮助。日积月累看不见的气质正在一点一滴的增长，随着时间的推移愈发浓郁的女人气息会让女人的容貌变得更美好。

提升气质的方法二

勤俭永远是一个女人必须有的内在品质，勤俭不仅意味着你拥有相当了得的自控力，同时意味着你对生活的坦然态度。当然，我们并不是鼓吹“克人欲，行天理”。勤俭，不是为了购买LV而去吃泡面。勤俭只是为了让自己学会吃苦，在吃苦中体验到最单纯的、最简单的快乐，并拥有纯真的微笑。
 

适时的表现出“强势”。女人天生不是争强好胜的物种，但是这并不意味着但别人触犯自己的底线时我们无动于衷。“争”与“不争"不是为了输赢，但一定是为了向他人表明态度，女人可以没有脸面，但一定不能没有态度。
 

适时的表现出“撒娇”。“钢”再怎么硬也会折断，水再怎么柔也能渗透到最坚硬的金刚石里面。撒娇与争强好胜相反，但也是“魅力”的组成部分。如果你在男人闲适、平和的时候，你向他撒娇，效果不亚于大规模杀伤性武器。
 

女人不要选择可不自己，不要以为省吃省喝，精打细算的为自己男朋友或者老公、忙前忙后就能赢得他们由心的尊重，除了可怜的对你“工作”的肯定以外你什么也不会得到。
 

每个男人都希望自己的女人具有迷人的魅力，走到哪都是一道亮丽的风景。细心的照顾他人是你表达爱的方式，但是照顾自己则是赢得他们“真心”所必须的举措。不要刻薄自己，时常照顾自己，打扮自己是必要的，也是不可缺少的。

提升气质的方法三

孩子从小就应该培养其助人为乐，自信大方，有爱心等良好的品德，平常生活中大人也应该做出表率，帮助那些需要帮助的人，多参加公益活动，这些对孩子子成长发展是十分重要的。
 

都知道讲文明懂礼貌的孩子很受大人们的喜欢，文明礼仪也是中华民族的传统美德，不管在任何环境下都要教育他讲文明懂礼貌，只有培养成这样良好的行为习惯，才能培养孩子的气质与修养。
 

孩子兴趣应从小培养，尤其是女孩子，要善于发现，根据他们的爱好培养他们的兴趣，不要因为孩子喜欢跳舞而让他去学乐器，不论喜欢什么，都要从他们的兴趣出发，这样才能帮助孩子提升气质。
 

虽然我们的外貌是天生的，无法改变，但形象也是十分重要的，要从小教育孩子注意卫生，仪貌形态，只有爱干净，整洁大方的孩子才会给人留下好印象，才能长大之后提升自己的衣着品味，成为一个有气质的人。
 

俗话说读书使人明智，读书不仅能提高人的内涵，增加人的修养，还能懂得许多道理，所以家长应该多培养孩子养成读书的好习惯，不应该让他们从小沉溺于网络，少接触网络，多读书读好书，这是培养孩子至为重要的。
 

现在许多家长因为工作，陪伴孩子的时间越来越少，与父母之间矛盾也越来越多，孩子性格越越来越叛逆，如果说想培养孩子的气质，孩子性格也十分重要，所以为了你的孩子就多抽点空陪陪他们，对它们多点关爱。