女孩如何培养自己的气质？首先控制你暴躁的脾气。女汉子之所以被称为女汉子最关键的一点就是脾气暴躁，主要表现在易怒，一生气脾气就上来，咄咄逼人的气势简直要把男生比下去。虽然你什么也没做，并且没有对任何人造成实质性地伤害，但是却常常被人们误认为女汉子。
 

控制你的力气。常常看到这样的现象，力气大的女生帮助力气小的女生搬东西，帮着帮着她就变成了人们口中的女汉子。仔细一问是什么原因说她是女汉子?答案居然是——因为她力气大。不如试着控制你的力气，拎东西，搬重物，交给身旁的男生不是更好吗?重的东西都交给你来扛了，那男生尴尬地杵在那里会不会很没面子呢?

制定合理的饮食结构，控制自己的一些不良习惯。对于刚刚毕业进入职场的女生而言，控制自己的饮食是非常重要的，对于垃圾食品说“不”，会让自己保持良好的容颜，不会因为吃了辛辣的食物而上火长痘痘，也不会因为常年吃肉，暴饮暴食而身材走样等等。合理的饮食结构是非常重要的，不管是在职场中还是在生活中，都需要在这一方面注意，才能很好的提升自己的气质。
 

不管什么样的基本条件，都不能因为提升自己的气质就破坏了职场的形象，更不能一门心思都放在提升气质上，而忽略了最本质的工作内容和工作能力的提升。不管是刚刚毕业进入职场的女性还是已经在职场打拼多年的女性，都应该保持自己的工作能力，做出工作成绩的同时，提升自己的职场魅力，增加自己的气质，让自己成为理想中的职场人士。

提升气质的方法一

控制你过分豪爽的性格。豪爽是一个褒义词，特别是在现实生活中别人称赞你性格豪爽的时候。千万不要忘记女生的身份，其中恨不得跟所以男生称兄道弟的交往方式是非常不好的。因为一般的女生是不会跟自己喜欢的男生聊他喜欢的女生的。如果你太汉子了，男生会注意到你的喜欢吗?答案是肯定的，都是兄弟嘛……然后长臂以勾，兄弟式的搭肩，呵呵。
 

控制你随意的穿着。简单的不是灰就是黑的T恤，陈旧的破破烂烂的牛仔裤，一双灰扑扑的帆布鞋，搞定。对着镜子你满意地微笑。想问问，你就这样出去约会了?你真的打算就这样出去约会? 没有买一两条救急的裙子?没有一件好看的外套?没有扎头发的好看的头饰?高跟鞋总会有吧?什么?都没有?那就赶紧买啊。
 

坚持用护肤品。女生要懂得保养和打理自己的面容。现在流行素颜，好吧，其实你是为自己不会化妆找借口。但是出门擦点防晒霜总可以吧?睡觉拍点爽肤水也可以吧?没事的时候偶尔贴一张面膜这样也可以吧?那为什么不打理一下自己的皮肤呢?就算要素颜也要底子过得去吧，皮肤比男人的还粗糙了，就真汉子了。
 

多阅读韵味的书籍。书籍是人类进步的阶梯，书籍也是女生进步的阶梯。阅读能提高你的鉴赏能力，增加你的课外知识，最重要的是能让你浮躁的心沉淀。当你的阅读积累到一定程度的时候，你会发现不管是你的言谈还是举止都有微妙的变化。女生多阅读几本书是非常好的，书籍能让你粗糙的汉子性格发生转变。

提升气质的方法二

坚持瑜珈练习，这是塑优美的体型的第一步，坚持下来你也会看到自己的改变，身体变得轻盈了，性格也变得更温柔了，一个良好的体态是你优美的开始，是气质提升的必修课，一定要记住哦，坚持就会看到改变。
 

培养多一些兴趣爱好，比花品茶、养花、看书、听音乐等等这些，现在流行“女子力”这一说，所以一定要学会把自己的女子力发挥到淋漓尽致，要用自己的这些优势把自己塑成女神的楷模，而这些有口味的爱好会更提升你的内在涵养。
 

保持肌肤的光洁弹性，有一张好看的脸并不是单单指说五官精致，其实即使很多女孩儿相貌平平，但是肌肤保养的好，白里透红也是你内在幸福、健康、滋润的写照，所以如果你有一张好的皮肤一定要好好珍惜哦，如果没有也没关系，从现在开始，把保养重视起来。
 

可以适当穿一些虽然比较小众但是很有个性的民族风的服饰，这种类型的服饰虽说不是特别大众化，但是它也是时尚潮流界的宠儿，就看个人的身体素质能否撑的起来了，再别一枚复古的大外翻帽儿，那气质美的就像仙女似的。
 

培养善良宽容的品格，以德取胜，为什么一直强调性格很重要呢，因为和人打交道可能第一次是一“面”之缘，但时间久了说底到还是看人的本质，看一个姑娘是否心地善良，是否温柔大气，是否聪明可爱，这才是气质修练的最高境界。

提升气质的方法三

女人年龄越大，越应该低调，少发脾气。那些年纪很大的女人，又喜欢乱发脾气，暂且不管发脾气的理由是什么，都会被人称之为“欧巴桑，泼妇”等等不好听的大婶标签。
 

浓妆只适合年轻的小女孩化，因为他们的皮肤好。年长的女人还是少化浓妆吧，会给人一种很刻意的感觉，素雅的淡妆还会为你增添几分清新的味道。
 

就像我们心中住着一个女神，她是高贵优雅美丽的，而她正是我们自己的影子。我们内心需要这样的精神力量，她会使你的外在看起来的更优雅动人。
 

良好的生活习惯，会让你的身体得到健康。而身体的健康，会让你有个饱满的精神状态，人若总是病恹恹的，又何来谈气质呢。
 

有气质的女人也是有趣味的女人，如果总是一副很正经很严肃的模样，会让人很有距离感。要能上了台面又能融如生活，既有内涵又很接地气。
 

无论到了什么年纪，都不能放弃自己。从护肤，健身，读书，等等一样不落。任何时候都要学投资自己。只有你绽放盛开了，才会吸引蝴蝶的到来。