女性如何提升自己的气质?一个人的内涵，从她的言谈举止之间就能看出。女生要学会做读书，增加自己的阅读量，扩展自己的视野。不要总是局限在刷朋友圈，微博上面，不要像写流水账一样，在朋友圈随时随地发自己的状态。
 

一个好的身材，并不是仅仅只有S型曲线。而是要有一个健康的身体，保持身体匀称。现在好多女孩子都不太注重锻炼，总是一种病怏怏的状态，宛若林妹妹的模样。要想有气质，就要注重锻炼，平时可以选择去健身房锻炼，也可以在家里做一些有氧运动。从外在提升自己的气质。

遇到一些事情后，要养成一个良好的习惯，先思考，再说话。有些人心直口快，遇到事情，不经过大脑思考，直接脱口而出。如果说的不对的时候，往往会令对方产生反感的。有些女孩总是说自己找不到男朋友，可能心直口快，说话不经大脑思考就是一个致命的弱点。
 

随着年龄的增长，有了工作，有了收入，就要学会一点，理财。不管是钱多还是钱少，都要为自己的未来做一个打算。让钱生钱，至少这样也有一笔收入。但是，在选择理财的时候，要注意安全，不要把所有鸡蛋都放在一个篮子里。
 

化妆，并不是那种浓妆艳抹，要学会化淡妆。即使不去学习化妆，也要学会护肤。年龄的增长已经是一个不可避免的事实了，不要说“我皮肤好，不需要护肤”。即使你的皮肤再好，等到眼角皱纹的出现，皮肤松弛了，那个时候再谈护肤就已经晚了。除此之外，选择化妆品的时候，要心狠。不要去选择市场上便宜的，没有知名度的化妆品。要选择适合自己的品牌，不要舍不得花钱，这样的投资还是值得的。

提升气质的方法一

首先你要让自己自信起来，自信的女人走到哪里都会吸引人家的眼球。平常要自我暗示、多点尝试，慢慢提高自己的自信心。
 

气质是可以培养的，你可以通过学习更多的东西，接触一些高雅的东西来帮助提升自己的气质，你的自信也会成为你的气质的。
 

女人要懂得，随时随地自我充实，不断丰富自己的认识，提高自己的能力。充实自己的知识面和能力、技巧，做一个让人佩服和欣赏的女性。
 

女人一定要懂得打扮，不是说一定要浓妆艳抹，即使只是做好最基本的护肤同样可以，另外有一点就是穿衣，不能过于随便，要穿出感觉和气质。要让自己随时都保持一个好的状态，不要因为只是出门几步就很随便地穿，至少要穿整齐才行。

提升气质的方法二

我相信每个女生，都希望自己能做一个精致的女子，并非只有花瓶般的外表，还应该有着自己独有的气质与内涵，没有一个女生愿意做一个粗俗的女人，也没有女人愿意在茶米油盐酱醋茶里迎来每个日落，每个人都有着自己的追求，我们该如何成为这样的一个女子呢。
 

找到并坚持自己的爱好，每个人的爱好不尽相同，同样每一种爱好都能体现出一种气质与涵养，有的人爱好广泛，每一种都能说出个一、二、三，我们称之为博学多才，有的人钟情于一种，除了表层，较于常人，还能发现更深层次的一面，我们称之为造诣，这两种没有孰好孰坏，只有适合你的，你所爱的，爱你所爱。
 

对于吃穿不要将就，作为女生，我颇有感触，曾经还是学生的时候，我特别喜欢网购，觉得便宜，觉得一百块钱能买好多衣服，觉得划算，后来工作了，随着阅历的增加，也算是见识了些世面，才发现100元几件，和几百元一件的衣服之间的差距不仅仅是金钱上的差距，穿在身上呈现出的质感和气质绝对是不同的，尤其是进入职场，在那些妖艳的货色面前，你能被比到尘埃里，女孩子千万不要对吃穿所有将就，凑合，不该是一个精致的女子该说出来的词，其实你把衣柜里那些几十块钱的衣服堆积在一起，已经足够你买一件价值不菲的精品服装。
 

一定要多读书，真的，这是提高一个人气质的最好办法，而且成本低，多买些有营养的书，真的比什么都好，闲暇时，就着阳光和白开水看看书，都是一种优雅，书中那些过来人的名言警句，那些优美如画的语句，真的能让你感受到生活的美好，文采斐然的女子总能让人垂青和尊重，出口成章总比出口成脏要让人尊中的多，“在一起”和“如果我有一张多出来船票，你远愿不愿意跟我走”，你更喜欢哪一个，当然，仁者见仁智者见智。
 

永远不要轻易发怒，世间百态，奇人百怪，总会遇到一些让人义愤填膺的事情和人，平和的心态才是最重要的处理方式，永远不要试图对一个反怒的人报以同样的回应，你只需看着他，心中告诉自己如何解决这样的处境，以前有人说生气的时候，心里默念三秒，再做决定，我觉得不可取，那时候怎能突然抑制住自己的情绪，而应该时常提醒自己：遇到任何事，冷对待。只有这样，真的发生的时候你才会想起要冷静。

提升气质的方法三

语言是人与人之间沟通的桥梁，如果我们说话不得当，或是说话没有艺术，就不容易得到别人的好感。在性格上如果习气很重，恶性不除，坏心不改，心里头的贪瞋、愚痴、邪见、嫉妒、傲慢不改，就不容易在道德、修养上有所增长。所以要不断地改，要改言、改性、改心，才会不断地进步。
 

在人生的旅途上，为什么有的人能不断地进步，有的人则不进反退?原因是他不能接受。就像学生读书一样，有的人容易进步，因为他能接受;有的人不会进步，因为他一直在排拒。我们在学习的过程中要能受教，受教就是把东西吸收到我心中，然后消化成为自己的思想。
 

有些人不敢表达自己，有意见不敢在大众面前发表，只在私下议论纷纷，遇事也不敢做、不敢承当。不敢担当就不能负责，不能负责就无法获得别人的信任。所以只要是善事、好事，我们就应该要敢说、敢做、敢当。
 

要思想、思考、思虑：无论什么事情都必须三思而后行，思想是智能，凡事经过深思熟虑后再去做，必能事半功倍。