男人怎么提高气质?保持自己的外表干净整洁。对女生来说，一个漂亮的妆容，好看的穿搭就能吸引到很多男生的目光，更有甚者为了提高自己的魅力去整容，这就说明外表就是很直接的吸引力，在别人一开始见你的时候就能抓住他们的眼球。对男生来说，外表同样重要，不提倡去整容，一个干净整洁的外表，有品位的穿搭就能很快吸引女生的注意力，因此保持外表干净整洁是可以很快提升自己的吸引力的。

积极向上的态度。遇到不好的事情发生时，不要悲观，要积极想办法解决事情，不要逃避现实。现在很多人过的佛系人生，是一种不思进取不求上进的人生，这些人对生活态度消极，随波逐流，这样是很没有魅力的表现，因此提升自己的吸引力我们应该保持积极向上的态度，要努力改变现状，做生活的主人。
 

培养艺术气质。男生某一方面有才华也是很有吸引力的，可以去学习一种乐器，或者学会去欣赏艺术，提高自己的内在修养。会弹吉他或者会某些乐器，不仅可以增加跟女生的谈资，而且还能提高你的吸引力，让女生在这一方面崇拜你。同时，思想上的对艺术深刻见解，也会让女生对你刮目相看。
 

专注自己感兴趣的事情。很多女生说“认真工作的男人最帅气”，这是有一定的道理的。一个人专注自己想做的事情的时候是很有魅力的，那种不被外界干扰，全身心投入的专注，在现在诱惑繁多的世界里已经很难得了，因此专注力散发出来的气质使一种很强的人格魅力，可以在平时多锻炼自己对某件感兴趣的事情的专注度，这样对提升吸引力很有帮助。
 

学会投资自己。现在很多女生都舍得花钱来给自己买好的化妆品跟衣服来打扮自己，外出旅游见世面来增强自己的魅力，提升吸引力，这就是投资自己的好处。那么作为男生，我们也应该学会投资自己。比如说每天健身，保持一个好的身材;有经济能力的花钱去学一门技能，去旅游，去学会利用有限的大好青春来体验，学会花钱投资在自己身上，让你个人增值，这样的你的吸引力就会越来越大，你是会投资自己的人，自然而然也会吸引到会投资自己的女生。

提升气质的方法一

1、良好的精神面貌，这比其他装饰更为有效，这是一个人由内而外散发出来的气质，无形中给人一种亲切感。这方面主要靠作息调整，良好的作息习惯能给给人最饱满的精神状态，尤其不要经常熬夜。
 

2、不留长发，刘海不要超过眉毛，不留鬓角，同时定期刮胡子，胡子做好一两天刮一次，否则总给人一种邋遢的形象。
 

3、手表，这是一个提升男人形象最直接的表现，也是地位的体现。从现在起，不妨带上一块吧。
 

4、衣服最好以浅色为主，颜色不宜过多，同时要求干净整洁，有领的衣服更好。
 

5、一双稍微正式的鞋子，运动鞋、帆布鞋千万不要穿，悠闲皮鞋、正式鞋为主。注意定期清洗，保证鞋面干净。
 

6、正确的走路姿势很重要，眼睛平视前方，注意挺胸收腹，不要走外八字和内八字。

提升气质的方法二

应根据自身的头型选择适合的发型
 

发型是体现个人气质与个人形象的首要部分。若你在面对别人时，要不就是蓬头垢面，要不就是满身头油味的话，不仅容易让别人对你产生厌恶感与烦躁感，严重的甚至会直接被人驱赶的。因此建议在生活中男生应去理发店寻求发型师的帮助，让其通过专业的手法来设计一个符合个人性格，个人气质，个人职业的发型，另外可准备一瓶发蜡来随时给头发定型。
 

应时常清理胡须
 

在小编的印象中，留着浓密胡须的男人要不就是坏蜀黍，要不就是类似于抠脚大汉一类的人。无论你穿的多么整洁，无论你发型多么酷炫，只要一看到你的那一脸胡子，便会使他人对你的好感度大打折扣。因此建议在生活中男生应定时的有规律的清理胡须，不要过于懒惰，不要过于颓废。
 

应选择适合自己的衣着
 

俗话说：”人靠衣裳马靠鞍。“可见衣着对于改善个人形象的作用有多大。若你已经四十好几了，却仍旧穿着卡通衫牛仔裤的话，难免会给人一种刻意装嫩的感觉。因此建议在生活中男生应学会根据自身的身材年龄来选择合适的服装，如二十几岁的话可以穿棒球服机车皮衣等，如四十岁的话可以穿西装打领带等，但要记得在穿西装时一定要熨烫一下，以免皱皱巴巴的影响他人印象。
 

应选择比较百搭的鞋子
 

大多数男生都不太注重衣服与鞋子的搭配问题，要不就是凉拖配短裤，要不就是西服配运动鞋等，总会在不经意间给人一种违和感与低档次感。因此建议在生活中男生可以根据自己平时的着装习惯来选择比较百搭的鞋子，如黑色皮鞋，白色帆布鞋运动鞋，黑色短靴等等。

提升气质的方法三

穿着。虽说现在人们很重视颜值，但是颜值是天生的，无法改变。所以我们从衣着入手。有气质的男人必定穿着方面会很得体、大方。颜色不要超过三种，最好以白色、黑色为主。穿着要根据场合来定。切勿部分场合乱穿衣。拥有一双干净的鞋子很重要。与人交往的时候，很多人会先观察这个人的穿着。如果鞋子很脏或者与衣服不搭，这样就留给人邋遢的印象了。所以穿着要得体。
 

自信。自信的男人最有魅力的，自信来源于对生活的热爱和对事业的不断追求，自信可以从一个人的涵养中流露出来。自信的男人生活、工作中遇到的困难都会轻松应付解决。遇事不急不躁，沉稳应对。
 

读书。与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的。无论多忙，抽出时间来看看书。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。读书使男人变得冷静，变得成熟。
 

健身。健身不仅可以让身体健康，远离病痛。同时让我们的身材变得更加细致，线条感动人，增加男人的魅力。健身使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。一个好的身材就是一个好的衣服架，通过健身可以增让我们的穿着更加得体，轻松驾驭各类衣服。
 

社交。很多经验都是通过实践来积累的。多参加一些社交活动。学会与各行各业的人相处的技巧，取他人之长补自己不足之处，不断提升自己的社交能力，增加自己的气质成分。一个有气质的男人，必定有一个好的社交能力。