男士提升气质的方法有哪些？自信。拥有自信的男人是最有魅力的，自信来源于对生活的热爱和对事业的不断追求，自信可以从一个人的涵养中流露出来。通过自我心理暗示，不断强调“自己是最棒的”，“一定可以成功”等话语，就可以不断增强自己应付困难和挫折的能力，从而不断建立和强化自信的力量，进而增加自我的气质。

言谈举止要有分寸，说话要有涵养。说话的语气和强调反应出一个人内心的活动和内涵，激情的话语同样也使自我的气质得到新的发展和提高。同时友善的话语能迎来更多的支持和关注，从而增加自己的魅力指数，更近一步提升自己的气质。
 

多参加一些社交活动，学会与各行各业的人和睦相处的技巧，取长补短，从而不断提升自己的社交能力，增加自己的气质成分，最终将自己打造成为一个魅力十足的好男人。
 

衣着打扮要入世，穿着要符合行业的特点以及自己的个性特点，给人留下极为深刻的第一印象。你的衣着也从侧面反应出你的喜怒哀乐和生活、工作以及学习状态，合适、得体的衣着打扮能瞬间引起他人的注意力，从而增进彼此的友谊，获取事业和工作上的成功。同时合适的着装也能反应出一个人的内在气质和品德修养。因此，入时的着装对于塑造一个的气质来说就显得及为重要。

提升气质的方法一

要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
 

对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
 

仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的男性，最能吸引别人。
 

保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
 

不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
 

不要斤斤计较,在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
 

不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

提升气质的方法二

一、沉稳
 

(1)不要随便显露你的情绪。
 

(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
 

(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
 

(4)不要一有机会就唠叨你的不满。
 

(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
 

(6)讲话不要有任何慌张,走路也一样。
 

二：细心
 

(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
 

(2)对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
 

(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
 

(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
 

(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
 

(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
 

三：胆识
 

(1)不要常用缺乏自信的词句
 

(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
 

(3)在众人争执不休时，不要没有主见。
 

(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
 

(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
 

(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

提升气质的方法三

注意自己的发型。要根据自身的情况设计发型。如果不是艺术气息浓厚，最好不要蓄发。短发给人感觉是很有精神的，阳光开朗的。
 

谈吐优雅。文明素养是做人的基本，否则就和动物无异了。所以我们应该时刻注意自己的言行。做一个善良的人，带给人温暖。
 

多看书。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书是知识的海洋。它能让你的胸怀变得宽广，眼界更长远。做一个有故事的人，多去历练自己。
 

不要说废话。男人大多的时候应该是沉稳的，不应该像麻雀一样叽叽喳喳。越成熟的人越不需要语言来表达自己。男人更是如此，男人应该如山，沉稳，厚重。
 

多与比自己成熟稳重，气质高雅的人呆在一起。三人行，必有我师。多向他们学习，多向他们请教。久而久之，你也会变成一个有气质的人。