男生提升气质的方法有哪些？现在很多的男性朋友每天白天忙着工作，晚上回家就忙着打游戏或者看电视，基本上就是从早坐到晚。有时候一连几个月都不运动，这样不但会变得肥胖，而且也很容易迅速变老。适当的运动不但能够缓解压力，还可以加速身体血液循环，让人看起来气色非常好。
 

很多男性朋友们洗脸的时候都很随便，要么就是简单的用水冲一下，要么就是拿毛巾大力的抹两下就完事了，这样根本无法清洁掉肌肤中的脏东西，时间一久毛孔就会堵塞，从而造成痘痘问题。男士跟女士一样，洗脸需要用洗面奶，男士选择男士专用的就可以了，更加有针对性。

不要觉得麻烦，洗脸之后一定要使用爽肤水，它不仅可以起到补水的效果，还可以控油、收毛孔和促进血液循环，少了这一步，护肤效果会大打折扣哦!爽肤水大家可以用拍打的方式上，将适量的爽肤水倒入掌心，然后两只手轻轻拍打面部，让面部更好的吸收。拍了爽肤水后，这样更有利于后面乳液或者面霜的吸收。
 

乳液的质地较轻薄，适合皮肤比较容易出油的人。面霜质地较厚较滋润，适合秋冬干燥的季节使用，一般春夏季用乳液就够了。很多人在涂抹乳液和面霜的时候非常马虎，这样达不到效果。正确的方法应该是边涂抹变按摩，这样能使肌肤更好的吸收，而且还可以起到提拉紧致的效果，大家不要小看了按摩的作用哦!

提升气质的方法一

注意外在形象。这里所说的形象，主要是外在的形象，个人的长相很难改变，但是，衣着打扮是可以改变的，所以，我们要注重形象，无论是衣着，还是发型等，都应该保持清爽整洁。
 

拥有宽广胸怀。作为男人，应该具有海一样的胸怀，尽量不与人计较，不患得患失，与人交往注意个人修养，表现出谦虚低调的一面，而不会因为一点小事与人一争高低，破坏了人际关系。
 

性格活泼开朗。男人的性格应该外向一些，心态应该尽量积极阳光一点，让自己充满正能量，用自己的积极心态去感染别人，给对人留下一个健康阳光的良好印象，不做内心邪恶的人。
 

尊重关心别人。我们应该注意尊重别人，特别是在与人接触的时候，不要让人感觉很麻木，而是要学会尊重别人，即使对方是陌生人或者是下属，也同样要学会尊重，让对方感受到你的关心。
 

我们应该特别努力，用自己的努力，换来美好的未来，在很多时候，成功都是离不开自身努力的，即使已经成功，仍然需要继续努力，在通往成功的道路上，努力勤奋才能赢得未来。
 

学会专长技能。我们应该然自己有一技之长，特别是男生，不能碌碌无为，更不能样样通，样样不精，而是应该有一门擅长的技艺，用自己的努力，足以在社会上立足，创造美好未来。

提升气质的方法二

穿着。虽说现在人们很重视颜值，但是颜值是天生的，无法改变。所以我们从衣着入手。有气质的男人必定穿着方面会很得体、大方。颜色不要超过三种，最好以白色、黑色为主。穿着要根据场合来定。切勿部分场合乱穿衣。拥有一双干净的鞋子很重要。与人交往的时候，很多人会先观察这个人的穿着。如果鞋子很脏或者与衣服不搭，这样就留给人邋遢的印象了。所以穿着要得体。
 

自信。自信的男人最有魅力的，自信来源于对生活的热爱和对事业的不断追求，自信可以从一个人的涵养中流露出来。自信的男人生活、工作中遇到的困难都会轻松应付解决。遇事不急不躁，沉稳应对。
 

读书。与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的。无论多忙，抽出时间来看看书。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。读书使男人变得冷静，变得成熟。
 

健身。健身不仅可以让身体健康，远离病痛。同时让我们的身材变得更加细致，线条感动人，增加男人的魅力。健身使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。一个好的身材就是一个好的衣服架，通过健身可以增让我们的穿着更加得体，轻松驾驭各类衣服。
 

社交。很多经验都是通过实践来积累的。多参加一些社交活动。学会与各行各业的人相处的技巧，取他人之长补自己不足之处，不断提升自己的社交能力，增加自己的气质成分。一个有气质的男人，必定有一个好的社交能力。

提升气质的方法三

不要随便显露你的情绪;不要逢人就抱怨你遇到的困难与烦恼;询问别人意见时，自己先思考，但不要说出来;不要一遇到不满就到处唠唠叨叨;遇到重要决定时尽量要有别人一起商量，做好隔一天公布;讲话时不要有任何的慌张，走路也是，要时刻保持淡定，静下心来。
 

对身边发生的任何事件，都要常常思考他们的因果关系;对做不到位的执行问题，要发掘他们的根本症结;对习以为常的做事方法要有改进;做什么事情都要养成井然有序不慌张的习惯;经常去找几个人看不出来的弊端或毛病;自己也要随时随地对有所不足的地方补位。
 

不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手;对别人的小过失、小错误不要斤斤计较;在金钱上要大方;不要有权利的傲慢和知识的偏见;必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
 

不要轻易承诺，承诺了就要做到;虚假的口号或标语不要常挂在嘴上;针对客户提出的不诚信问题，拿出改善的方法;停止一切不道德的手段;不得耍小聪明、小手段;计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
 

不要经常用缺乏自信的词句，如：我可以吗、这个我做应该不能完成等;自己做了决定的事不要经常反悔，轻易推翻自己所做的决定;在整体气氛低落、伤心时，要保持乐观、阳光;做任何事情都要用心对待，因为有人在关注你;事情不顺时，歇口气，重新寻找突破口，就算结束也要干净利落。