如何培养同理心

时间:2018-08-10 热度:
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在管理中,同理心就是正确了解员工的感受和情绪,进而做到相互理解、关怀和情感上的融洽;同理心就是将心比心,同样时间、地点、事件,而当事人换成自己,也就是设身处地去感受、去体谅他人。那么,如何培养同理心呢?
 

我们古代有所谓的“忠恕”之道,从消极方面讲是“己所不欲,勿施与人。”就是说,自己成功也要别人成功,自己幸福快乐也要让别人幸福快乐。这种忠恕之道我们今天称之为“同理心”。

同理心就是站在对方立场思考的一种方式。在既定已发生的事件上,把自己当成是别人,想象自己因为什么心理以致有这种行为,从而触发这个事件。因为自己已经接纳了这种心理,所以也就接纳了别人这种心理,以致谅解这行为和事件的发生。与“己所不欲,勿施于人”同出一撤。

就算是自己的看法与人不同时,也不能判定对方的一定是错;尝试反覆地思考,认真从其他角度去看,针对事而不是针对人,便会发现自己原本的定夺不一定完全正确。因为事情发生在“我”身上(主观)跟发生在“你”/“他”/“她”/“它”身上(客观),分别可非常大。别人的想法和行为总有他的原由。

有时候可能衡量过对人/事的影响,尽量接受/谅解别人的处事方式、作风和行动之后,调节一下自我的反应,便是"同理"的表现。就算因此而改变原本的做法或甚打消初衷,并不代表被同化,而是体谅和尊重。事实上,当人们遭遇坎坷磨难时,尤其对于那些问题员工,我们根本帮不上忙,有时就靠某句简单的话去安慰一下,但我们往往不懂得这句话该怎么说,经常帮倒忙。因为我们不能真正懂得别人心田的禾苗需要怎样的培育。

英国一个著名的芭蕾舞童星埃利才12岁,不幸由于骨癌准备截肢。手术前她的亲朋好友及观众闻讯赶来探望,这个说“别难过,没准会出现奇迹,还有机会站起来”,那个说“你是个坚强的孩子,挺住,我们为你祈祷”。埃利一言不发,默默地向所有人微笑致谢。她很想见到戴安娜王妃,她的优美舞姿曾得到王妃的赞美,夸她“像一只洁白的小天鹅”。王妃终于从百忙之中赶来了,她把埃利搂在怀里说:“好孩子,我知道你一定很伤心,痛痛快快地哭吧,哭够了再说”。埃利一下子泪如泉涌。自从得了病,什么安慰的话都有人说了,就是没有人说出这样的话,埃利觉得最能体贴理解她的就是这样的话!

据说,戴安娜王妃虽出身富家,却没受过什么高等教育,她经常说自己笨得像头牛,智商不高。但这个故事让我相信她的情商一定很高。这种独有的天赋让她的形象在人们心中永远那么慈善温柔,有亲和力。

聪明和感悟力是两码事,智商和情商也是两码事。世界上有许多聪明人,会说很多聪明话,但聪明的话说出来不一定贴切,不一定让人心存感激。其实这样的话都是非常简单的话,可惜不是人人都懂得怎么说。在管理员工的时候,具有高度同理心的者才能够理解员工的感受和情绪,做到双方感情上的融洽。

运用同理心领会员工的六原则:

1.我怎么对待别人,别人就怎么对待我。

2.想他人理解我,就要首先理解他人。将心比心,才会被人理解。

3.别人眼中的自己,才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题,并据此改进自己在他们眼中的形象。

4.只能修正自己,不能修正别人。想成功地与人相处,让别人尊重自己的想法,惟有先改变自己。

5.真诚坦白的人,才是值得信任的人。

6.真情流露的人,才能得到真情回报。

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