一、 前期资料准备

　　1)泰山旅游攻略出行：铁路：京沪铁路泰山站每天到发列车多达86趟。此外，泰山与青岛之间每天还有1趟快速列车对开。公路：京沪、泰徐(往徐州)、泰博(往淄博)三条高速公路在此交汇。从泰安到济南仅63公里，到曲阜也只有68公里，无论是乘火车还是坐汽车，1小时内皆可到达。泰安到青岛，汽车438公里，5小时内可达。到淄博汽车142公里，车程2小时

　　2)泰山旅游攻略购物：泰山崛起于华北平原之东，凌驾于齐鲁平原之上，东临烟波浩淼的大海，西靠源远流长的黄河，南有汶、泗、淮之水，在这片神奇的土地上孕育了品类繁多的土特产品。肥城桃、泰山板栗、宁阳大枣并称“泰山三大特产”;此外，泰山核桃、泰山大货山楂、泰山红玉杏、泰山美人梨(俗称小白梨)、三岔红星苹果、鹿角菜以及“中国八珍”之一的赤鳞鱼等，亦小有名气。

　　3)泰山旅游攻略游览：最经典——泰山东路(红门路)登顶路线：因为历朝皇帝也从这条道登山，又称泰山御道。它是历史悠久的登顶路，千百年来为登山主道。沿途树阴夹道，石阶盘旋，峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美。沿途古迹众多，共计有古寺庙8处，碑碣192块，摩崖刻石366处，传统文化韵味浓郁。

　　4)泰山旅游攻略餐饮：泰安城不大，如果住在市区以内，乘车去下面介绍的地方，车费不会超过15元的，一般在10元之内。豆腐宴和药膳宴星级酒店大都可以提供，尤以泰山宾馆、泰山饭店历史悠久。其它酒店需要提前预约。野菜宴最正宗的地方是去泰山东麓的大津口乡。山崖下、溪水旁、树林边的许多农家小院向游客供应野菜宴。 四 活动安排

二、活动内容

　　第一天：

　　1、早7时集合。

　　2、8点乘客车出发，大约3个半小时的路程到达目的地。 3、下午1点午餐，吃午餐(自带或农家饭菜)。

　　4、2点半开始行程， 从红门开始上，可以体现爬山的乐趣，观赏十八盘，而且最好半夜的时候上，凌晨到山顶正好看日出，否则上的太早上边太冷了! 下山的时候在南天门做缆车，可以纵览泰山风光，以解疲乏5、6点 搭建帐篷、点燃篝火、烧烤晚餐开始(可以喝酒)，也可去农家居住。

　　6、9点篝火晚会，游戏娱乐。 7、11点入帐就寝。

　　第二天：

　　1、5点观日出 ，7点晨起，洗漱。

　　2、7点30分营地早餐。

　　3、8点游“花果山景区"的„白蛇吐布‟、„鲤鱼跳龙门‟、„水帘洞‟、„晴天雨露‟、„卧佛山‟、„笔架山‟、„绝顶天灯‟等景点，进行山地穿越、观瀑布等活动。

　　4、12点农家午餐。

　　5、下午2点，乘车返回。路线，山下到山上

　　日程，两天

三.物品准备清单：

　　①帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳

　　②睡袋、防潮垫：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择

　　③背包、背包防水罩、：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带

　　④生火用具：防风打火机、防水火柴、蜡烛、放大镜、打火石、小煤油瓶。 ⑤野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能多锋折叠刀、餐具 ⑥水、食品：盐、干肉类、糖果、脂类、榨菜、汤料、压缩饼干。

　　⑦救生箱、衣物

四、迷路后的措施

　　其实，在发现迷路的时候，自己离原有的路径一般不超过20分钟。这时不要着急，更不能乱喊乱跑，应冷静下来，仔细回忆一下刚才走过的泉水、巨石、大树、水流、洞穴、山峰、岔路口等参照物，然后凭着自己的记忆寻找自己的足迹，退回到原来的路线上。

　　有一种可行的办法就是立刻分析山势走向和地理地貌的环境，然后判断出是否有野生动物并寻找到其走过的痕迹，沿着"兽道"走出险境，但必须非常警觉，以免遭到野兽的袭击或狩猎者设下的套、夹的伤害。一般来说山鞍或山脊会有兽道。

　　不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上，低头近看，根本找不出路迹来，只有远看，看到几十米以外，才能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹，然后再由远而近、由近再远、远近比较之后，就能分辨出路来了。

　　争取回到原来有旅游山路的那座山上去。即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去。不要偷懒，也不要心存侥幸去试别的路。

　　如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了，争取找到一条小溪，顺着溪流走。一般情况下溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进。

　　如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物(如村庄、水库、公路)辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。

　　人多的话，可以把人员分成两组。一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时，他们再指挥原来留守山顶的人下山前进。这样，用“接力指挥”的方式交叉前进，就不会在山谷里原地打转了。

　　登山者只有一个人，唯一可做的，就在是辨别好方位下山时，要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，只要你沉着冷静地去想办法，就一定会走出大山，脱离险境的。

五、在野外对动物的防范

　　①熊

　　经常听到有熊闯入营地的事，这是因为以前有人用自带食物喂熊，后因此举危险而被禁止。但熊可不知道这一点，它仍然以为您的野营饭盒是为它准备的，于是大饱口福。

　　要说明的是：熊不会主动伤人，在它眼里人并不好吃。

　　1、一般只在两种情况下主动袭击人类：你站在母熊和小熊之间(母子问题);

　　2、你站在熊和熊的食物之间。所以当你在有熊出没的地方行进时，最好在身上带上铃铛，一路上吹口哨，熊能听见，知道是(可怕的)人类来了，会躲开的。

　　但一定要记着：童话寓言说的“趴地上装死”是绝对行不通的，因为真的有人试过，结果是：他在给熊扇了一巴掌，并少了一大块头皮之后一跃而起大叫一声然后爬到树上去了。当然，在他爬树的时候熊也没闲着——它被那一声惊吼给吓跑了。

　　②狼

　　狼是最危险的动物。如果正面与狼相遇，可以参考应对狗的办法。一头狼并不危险，但是，狼大多是群体活动。如果在行进中发现只有一头狼，千万不要轻视它，特别是当它远远跟随的时候--狼很少独自发起攻击，当它认为不能独立获取猎物时，会通知其所在群体，并远随猎物之后，在路途中留下记号，吸引更加多的狼加入，入夜时分即会发起攻击。 当发现有狼跟随时，尽快回到公路或安全营地。狼怕火，可以利用这一点脱险。千万不要想着把那只跟随的狼消灭即可脱险，相反，这样只会引发狼群的仇恨，当狼群想复仇或想救援被捕捉的狼时，会召集其它狼群(直到它们认为有绝对实力获胜为止)一起进攻，这时，火也无法让其退缩。

　　③蛇

　　打草惊蛇是常用的办法，在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里，或者大雨前后，都是蛇出没的地方和时间。不论是否有蛇，都应拿一根棍子，边走边打草，使蛇惊吓而逃。在营地扎营时，如果有防蛇的必要，应当带上一些雄黄粉之类的驱蛇之物，将其撒在帐蓬或者营地四周，可以避蛇。如果蛇已被惊动并且立起前身准备攻击时，大家不要惊慌，要原地不动，慢慢地拿出手巾之类的东西，抛向别处以将蛇的注意点引开，随后，要么用带*的长棍灭之，要么避开。

六、遇险时的求救方法：

　　①放烟火：白天用烟，晚上用火。火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟;将火堆摆成三角形，

　　①利用反光镜：

　　①在地面上作标志：可用国际民航统一规定的地空联络符号所示SOS(求救) ①留下信息：当离开危险地时，要留下信号物，让救援人员发现。营救者能了解你的位置或者过去的位置，方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。一路上要不断留下指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己希望返回时，也不致迷路——如果迷失了方向，找不着想走的路线，它就可以成为一个向导。

七、生存训练计划

　　①野外生存训练之找水、收集水

　　生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。

　　1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。

　　3.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。

　　4.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。

　　5.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。

　　6.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。

　　7.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。

　　②野外生存训练之野外生火

　　首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。

　　最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。

　　篇3：野外生存活动方案

　　活动通告：20xx年11月26日将从东南大学九龙湖校区出发至高淳县进行为期 一天的野外生存体验

　　目的地介绍：此次体验地点位于南京市高淳县境内，景色优美，湖

　　泊丘陵分布广泛，还有怡人的茶园，地形丰富，非常适宜进行野外

　　定向训练和生存体验。

　　活动级别：A类

　　活动流程： ①在活动前进行必要的指导与培训

　　②按照指定时间与地点集合

　　③按计划乘车到达指定活动地点

　　④进行野外生存体验，开展相关拓展活动，并在老师指导下进行野 炊体验

　　⑤按指定组别开始定向比赛

　　⑥比赛结束后集合到指定地点并清点人数，处理完相

　　关事务后即乘车返回

　　⑦交流总结活动意义，并进行相关宣传

　　活动组织：由具有专业定向知识和野外生存实战经验的老师带队，学

　　生自行分组，并推选出组长，带领组员进行野外定向。

　　集合时间：20xx年11月26日星期六早上8:00

　　集合地点：东南大学九龙湖校区大学生活动中心西广场

　　交通方式：大巴车来回接送

　　活动发起人：东南大学军事教研室

　　活动财务会计：***

　　活动经费预算：①49座金龙旅游车(国产)两辆：2400元

　　②10kg大米：30元

　　③0.5kg食用油：10元

　　④0.5kg食用盐：1元

　　⑤5kg白菜：10元

　　⑥活动奖品设置：200元

　　⑦指北针20枚：1200元

　　总计：3851元(不包括个人用品经费)

　　活动人数：100人

　　活动报名：真实身份验证、身体健康、服从指挥的南京地区在校大学

　　生均可参加，并于11月21日前到领队老师或班长处报名(联系方式

　　*********)

　　活动形式：野外生存体验与定向比赛相结合

　　活动强度：较高强度

　　线路难度：较易

　　活动纪律：①服从老师的统一指挥，不得私自行动

　　②保护好环境，不得破坏周边生态

　　③遇到突发状况及时通知老师

　　装备要求：①个人装备：背包、手机等通信设备、饮用水、药品、食品、哨子、碗筷、地图、指北针、雨具、打火机

　　②集体装备：铁锅、挖灶工具、拓展游戏用具、点标、奖品、食物

　　活动要求：①身体健康，性格合群，遵守纪律

　　②集体活动，互相关照，友爱长存

　　③保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

　　④领队有权根据突发情况临时更改计划

　　活动内容 ：①进行野外素质拓展活动，开展相关小游戏

　　②进行野炊地点选取，开展野炊体验

　　③按组别进行定向比赛，并记录对应成绩

　　活动详细安排：08:00 集合

　　清点人数、了解特殊情况

　　掌握人数、人员身体状况

　　08:20 车上活动

　　强调安全、环保、纪律、每个队员自我介绍

　　09:30 下车检查

　　查看物品遗漏情况、清点人数下车集合

　　再次掌握人员身心情况，进行野外宿营地的选择讲解并具体实施

　　10:00 开展活动

　　组织进行野外素质

　　拓展小游戏，促进队员之间的交流与了解，尖刀组

　　成员提前放好点标

　　11:00 野炊

　　讲解野外食物的辨别及埋锅做饭的常识，选取合适的野炊地点，寻找收集生火的干柴，并合作进行烹饪

　　14:00 定向比赛

　　分好组别，并进行最

　　后的讲解与相关的提醒，并按照对应的定向图进行

　　计时比赛

　　16:00 集合

　　到指定地点集合，清

　　点人数，掌握人员身体状况，整理好相关物资，清

　　理垃圾，并合照留念

　　16:30 返程

　　到达停车地点后进

　　行最后的人员与物资的清点，上车后进行相互的交

　　流，并进行活动总结

　　责任声明：①回帖报名时请认真填写自己的论坛注册名、在预交A费处填写论坛注册名、联系方式、(需要自己填写)以便活动发起人掌握人数

　　②报名人员必须有自己的论坛注册名，不允许报名加几的情况出现

　　③活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动

　　④本活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制 ⑤本活动有一定的危险性，参加者需对自己的安全负责。本活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担法律和经济责任，特此声明

　　⑥我自愿参加这次活动，对这次活动的时间、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险而被伤害，一切责任由我自己承担，与活动发起人、召集人及同行驴友没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式索赔

　　⑦报名人员请阅读《自由人户外公约》

　　⑧如活动中不能顺应大多数参与人员意愿，没有团队精神，不懂乐于助人者，禁止参加本次活动

　　⑨请报名者千万不要把本次约伴自助出行方式于旅行社旅行相混淆，自助出行方式和旅行社存在着本质的区别。如果您有此意识残留的话，那请您不要报名。旅途的快乐与舒适，来自于大家的共同努力和创造。活动发起人与大家各方面都是平等的，费用平等，责任平等，地位平等。

　　活动开始后，本声明将自动生效并表明你自动接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。