为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，全面提高学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。

 

　　一、主办科室：

 

　　教务处、德育处二、竞赛日期和地点：

 

　　2018年12月10日至14日，地点：学校田径场。

 

　　三、参加办法：

 

　　1.各班级组队参加；2.要求全员参与,团体项目每项有两位成人参与(老师或家长),参与成人不重复。

 

　　四、运动员资格：

 

　　身体健康适合运动的师生及家长。

 

　　五、竞赛办法：

 

　　各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。

 

　　六、  服装：

 

　　各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。

 

　　七、录取名次：

 

　　（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

 

　　（二）团体奖奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。

 

　　八、裁判员：

 

　　由组委会统一指派。

 

　　九、报名：

 

　　（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。

 

　　（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。

 

　　十、报到：

 

　　各参赛队于赛前10分钟报到。

 

　　十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。

 

　　附:比赛项目一二年级个人项目：

 

　　1. 一分钟双人同心跳：每班男女各2对，共8人2. 一分钟乒乓球正反面颠球：每班男女各2人，共4人三四年级个人项目：

 

　　1. 一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人2. 一分钟仰卧起坐：每班男女各2人，共4人五六年级个人项目：

 

　　1. 一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人2. 一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人一至六年级项目：

 

　　队列队形和广播体操比赛：

 

　　每班在教室外站好四路纵队，按顺序沿平常上操的路线跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。

　　一二三年级团体项目：

 

　　1.持球钻圈：每队20人（10男10女）规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过2个圈，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果圈翻倒，需参赛运动员扶起圈并重新钻圈，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。

 

　　2.沙包掷准参与人数：20人（男女各10人）游戏方法：在规定的3分钟里以投进的多少为准，接沙包的学生在规定范围里接沙包，掷准的学生投完手中的沙包可以再捡沙包继续投，但必须站在投掷线上。

 

　　3.积少成多：（20人  男女各10人）起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。

 

　　4.袋鼠跳接力比赛（20人  男女各10人）比赛规则：以计时方式进行比赛,比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。

 

　　四五六年级团体项目：

 

　　1.跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。

 

　　2.袋鼠跳接力比赛（20人  男女各10人）比赛规则：以计时方式进行比赛,比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。

 

　　3.积少成多：（20人  男女各10人）起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。

 

　　4.二人三足接力跑：（20人  男女各10人）比赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。